我常常说：我最羡慕那种睡觉秒睡着，几乎不会失眠，也不轻易被吵醒的人。
估计很多人都会羡慕吧，特别是在我们成年人的世界里，上有老下有小的阶段，能睡个好觉简直是一觉极其奢侈的事情。
你说我们怎么能睡的着呢？工作工作没做好，焦虑，焦虑被批评，焦虑有负面评价，还有些在艰难找工作中；孩子孩子没教育好，焦虑，焦虑孩子学业孩子将来；父母父母顾不上身体不好，焦虑，焦虑该如何让他们晚年过的开心一点点；房子车子没有，焦虑，这些何年马月能实现？……
我们焦虑的事情实在太多，每一件都是迫在眉睫的事情，一睁开眼就得思考，容不得我们逃避。你说我们能好好睡觉吗？
当然能不能睡好觉也是直接跟个人处理问题能力息息相关，有些人对个人情绪处理很好，能把生活各种难题解决的有条不紊，总能让自己心态保持在一个良好的状态，这样子当然是能睡好觉了。
所以说，与其一直强调自己调整个人心态情绪，不如从源头上解决问题，能解决的问题想办法解决，解决不了，改变心态！
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睡不着睡不着睡不着睡不着睡不着睡不着睡不着睡不着睡不着睡不着睡不着睡不着我真的睡不着睡不着睡不着睡不着睡不着睡不着...
睡不着睡不着睡不着睡不着睡不着睡不着睡不着睡不着睡不着睡不着
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本文标题：睡不着
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