小说集《寂静与逍遥》的封底上有一句话:人的心灵敏感而脆弱，生活的现实既坦率又残酷。寥寥数语，却说透了人生的扎心真相。
网上有一句话：“时间不语，却给出了所有的答案”。有人说，所有辛苦，皆是强求。 当一个人有了强求的执念，便在心底种下了痛苦的种子。在这漫长的一生中，又有谁能够避免遇上那些气不过，也想不通的破事?与其在别人的人生中去强求自己的幸福，不如像林安平一般，最终悟透“凡事靠自己”；与其在怨恨中强求他人的完美，不如像张涵一样放下期待，把所有的痛苦都交给时间。当我们真正懂得了“不强求”的真谛，时间自会给出所有的答案。
周国平说：人生原本就有缺憾，不肯妥协，和自己过不去，其实是一种痴愚。
我们总是理所当然地认为，有付出，就必须有回报；站上了高处，就永不会跌落。却不知道，生活的残酷往往就在于，总会有一些人哪怕拼尽了全力，也未必会有结果；而这世上更是从来都没有永不落幕的辉煌，也从来没有所谓真正的圆满。与其执迷，不如看清；与其纠结，不如释怀。唯有放下对完美的贪恋，才能真正获得内心的安宁与平和。
每个人的一生，好像总会有一段陷入困顿的时光，无力摆脱，无法跨越；与其一天天都困在原地打转，不如试着换个环境，也许，生命就有了另一种可能。
网上有句话：“专注于当下，就是破解纠结最好的法门”。当我们行走在人生的黑夜，既无力驱散，又无法摆脱时，那我们唯一能做的事，就是放下一切，专注当下。生活的困境，从不因谁而网开一面，人生的困苦，也很少有人能侥幸逃脱。与其在悲苦中反复沉沦，不如保持清醒；与其在纠结中持续内耗，不如选择释然。毕竟，能在缺憾中坚定前行，也是生命的另一种勇敢。
当你跌入生命的低谷时，一定别忘了读一读这书，也许就能在无边的黑夜里，拥有“不纠结”的力量。
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