今天我读了《生命的重建》前十页。读着读着。不觉泪流满面，曾经觉得已经是不堪重负，觉得生命至于我如此的艰辛与困难，我甚至不知道如何与别人相处，不知道在大街上遇到熟识的人，我如何来打招呼？这难道不是一个傻子都会的最简单的事情吗？可是当读到这本书，才发现生命非常简单，我们付出的转眼就能将它们收回来。
书中说，人们常常讲以下两句话：第一句就是所有人对我都别有用心，不怀好意。第二句就是所有人对我有很大的帮助。那你相信哪一句话呢？我的生活中，婆婆就是一个相信第一句话的人，她曾经不止一次的告诫我们：“社会上任何人都是坏人。”她从来不相信这个世界上有好人。他经常告诉我们要提防任何人。怎么看都是为人父母对子女的保护和忠告。可是正是因为这样的言论导致了子女的悲剧。书中说我们的想法和信念总能变成现实，就因为她不相信这个世上有好人，所以他的生活一团糟，他小儿子的生活更糟糕。他们至今不知道问题症结所在孩子一埋怨外人的不理解不合作。
我也曾经深深的被他的这种信念所指导。我曾经也有偏执的思想，错误愚蠢的信念，我一直觉得我怎么这么不招人待见，这么不招人喜欢。总是在防备，于是生活中总是遇到给我挖坑的人，而且我毫无疑问的，无一例外的都会准确无误地跳进别人挖的坑里面。因为我的智商就像被兑过水一样没有作用力。
还记得在以前的单位，我不止一次地被别人戴上一顶不是自己的帽子。不止一次地被领导指着鼻子发泄愤怒，我不知道我是为什么会吸引这样的人。甚至出现了匿名的诬告，也会莫名其妙地落在我的身上。更有甚至别人绯闻满天飞的时候，也有我的份。真的不知道为什么我的人生就这样坎坷？为什么我的人生就这样不顺利？我做对过一件事情吗？我一直这样埋怨自己。怨恨、批评、内疚、恐惧生活中这四种最坏的习惯仿佛在我身上都有。我依旧用这种这些无法改变的信念指挥着自己，永远有一个念头在我心头，我做的是不好，我没有价值，甚至有时候我觉得我这个生命存在的这个存在于这个世界上都是没有理由的，我甚至觉得这个世上有人会留恋我吗？
这些都是局限性信念，所有信念是导致我所有结果的“因”。“当下”永远是力量的源泉，过去的它已经过去了，完毕了。重要的此时此刻你选择什么样的思想、选择什么样的信念？那么我选择积极阳光地生活在这美丽的世界。我说说，所想都是我将来的生活，所以我选择小心地照顾好自己的思想。我永远是一个充满爱的女人。我会把家庭把工作经营到最佳状态，这个世界上的每个人都对我有很大的帮助。我相信我的生活会越来越好。
感恩自己今天放生籽鱼。
感恩自己今天又进行了反思。知道自己想要什么样的生活。
感恩自己一直这样积极上进，这样智慧，这样可爱，这样温柔。
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