马儿
最近坚持锻炼，身体明显强于以前，至少睡觉做梦的次数少了。
面朝大海，看着海里形形色色、大大小小的游泳者，我突然明白，快乐其实很简单。快乐不需要多么富有之后才能实现，而是投入当下所处的环境之中。
在写这些文字时候，我眼睛的余光里仿佛有个人站在一旁，而当我转过头去看时，发现并没有什么人，但是我转回头时，镜片中仿佛身旁依然站着那个人。
分析一下，也许是潜意识在告诉我，日常生活里我太在意别人的看法了。事事总觉得会有人在盯着，实际上本无人。
放下不必要的心理负担，就融入进当下的情景之中，享受当下才是真。
今日徒步三个半小时，运动任务完成。
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