早上六点半出发，去参加城关区组织的“兰山跑嗨”活动，到了五泉山广场，到处是参加兰山跑嗨的各单位各社区的人，还有每天到兰山锻炼的人们，打太极拳的老人，各种的购物小摊。八点半就要在二台阁集合，顾不上吃饭，随便买了瓶矿泉水，一包小蛋糕，沿着蜿蜒而上的小路就往二台阁走去。
沿着蜿蜒的台阶向二台阁走去
走了近一个小时，终于看到了二台阁
登上二台阁，进入赛区，一路都是参赛人员，这次参加的人员有四万多人，还有维持秩序的警察，志愿者。
九点钟，开始起跑，穿着各色赛服的人们踏上征程
走到半山，清晨的兰州还被一层雾气笼罩着
一路上穿着汉服的志愿者
路遇身着汉服的女孩，感觉真美
沿途的美丽风景，在前进的路途中不要忘了欣赏沿途的风景
终于到达终点，全程赛程十公里，一路的汗水，坚持，才能迎来胜利的喜悦
观看欢乐的舞蹈，许多参赛者也加入其中，尽情舞蹈
我的参赛号牌，拍照留念
我的参赛纪念章，胜利的见证，一次难忘的历程
今天做了肾移植手术的儿子和我一起参加了这次“兰山跑嗨”的活动，我到快到七公里的时候，他已经到达了终点，我到达山顶的时候，他已经返程步行回到了山下，一切正常，这是今天让我最为激动和开心的事。
回到家，已经是下午四点多，脚疼，浑身乏力，看看步行记录，今天一共走了三万多步，给自己和儿子都点个赞，表现不错！
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