思维导图来一个
一、容易入的“坑”
①第一个大坑，“莫名其妙地凑热闹”
回顾：凑过
反思：街上的热闹不曾凑过，网上的热闹凑过不少，碎片化的时间，碎片化的八卦、资讯，确实让自己浪费了不少时间。
下一步：减少凑热闹的时间，多专注在重要的事上，毕竟人生短暂，太多有意义的事等着自己去做。
②第二个大坑，“心急火燎地随大流”
回顾：随过
反思：虽然知道当所有人都知道这是个机遇的时候，机遇已经过去了，贪便宜的心还是想捡捡馅饼，但馅饼并不好捡，而且有时的便宜实际上是最贵的。曾经有过的无知与无畏让自己在大流中迷失，同时又失去了让自己沉淀的时间与机会。
下一步：不以物喜不以己悲，专注自己选择的领域，好好专研，十年磨一剑，做自己擅长的事，然后厚积薄发。不忘反思与觉察。
③第三个大坑，叫“操碎了别人的心肝”
回顾：没有
反思：这个坑没入过，不要轻易去评价一个人或一件事这是我告诫自己的，世事无常，谁也不知道事情是怎样，不管是成功还是失败都只是一个小的节点，成长的过程罢了。
下一步：虽然没入过，但还是要不断反思与觉察，因为有时入坑了也不自知。
二、注意力：每个人都拥有的、最重要、却被人忽视了的宝贵财富 几个问题回答
①昨天关注的事：a身心健康 b工作事业 c了解新的投资渠道/行业 d友情
②上周关注的：a身心健康 b工作事业 c学习 d财务 e效能
③上个月：a身心健康 b猫咪 c家庭 d娱乐
三、这世上有个很简单却又长期成功的商业模式：把海量的廉价甚至免费的注意力集中起来高价卖掉。
反思：广告、大v、直播、短视频app、游戏等等似乎都是这一商业模式。牺牲自己成全他人。这个我一直是这么想的，但自己还是忍不住偶尔牺牲自己的时间成就他人，自己没有什么成长。哈哈，利他似乎走偏了。
下一步：重视自己的注意力，多做实现自我价值并利他的事。
四、相关问题
①入过，👆
②专注健康事业成长家庭生活各方面并且不失衡
a身心健康是基础（形成习惯）
b自己喜欢并擅长的事刻意练习、财务相关、成长（需要大量时间与注意力）
c家庭、生活、娱乐、交际链接（需要固定分配注意力）
③没明白是哪方面的论据、论点、素材
④这一周开始好好关注与记录自己的注意力开销
网友评论