你或许像我一样，很清楚自己有拖延的习惯，一边焦虑拖延的后果，一边享受快乐的当下，过后还会对自己产生内疚恐惧甚至自我怀疑，那么其实你需要欣然接纳自己的，所以这个虽然叫症，但你也不需要觉得自己有病，把他当成一种惯性，让他停下来就好，就像一个被踢出去的足球，你要在球门前拦住他，你友很多次机会甚至可以拦一整天，还是建议10秒内去完成这件事情，毕竟更有意义的事情在等你，有一个概念叫做生命日历，假设一个人可以活90岁每个星期是一个格子，算一下其实只有4320个格子，况且我们已经用掉了一部分，想象一下这个生命日历，在努力思考一下，我们真正拖延的是什么？毕竟这些格子正在悄悄地消失，有时候沮丧不是不是因为我们无法实现自己的梦想，而是我们甚至没有敢去追逐，所以你开始了吗？
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