频率高低对效率的影响～～注意力篇

骑行三年，两万公里。熟练骑行技术之后有个体会～踏频太慢或太快都会降低体能使用效率。而一个与自身体能相匹配的踏频能够最高效率地输出体能，保证全天骑行体能均衡分配。

可以类比一下，预测短期股价就是过于提高了注意力使用频率，效率自然降低。