冬天是个特别容易让人抑郁的季节。
寒冷、凛冽，营造出一种空旷感，哪怕你置身繁荣闹市，这季节的寒气仿佛也能把你与周围的车水马龙和过往人流分隔开。不像夏天里的混乱嘈杂，冬天仿佛有一股神奇的力量，让一切都有了秩序。这种统一的秩序，给人疏离感。
所以，你看得更清晰，听得更仔细，神经也就更敏感。
此刻的北京，天气略微阴沉，雾霾似是笼罩着大半天空。你若走在马路上，能感受到蒙蒙细雨对发丝、脸颊甚至汗毛的触动，听到整齐的车流人声在耳畔萦绕。
人在冬天里，最容易感受到的便是情绪本身。就像电影《头脑特工队》里欢乐、忧伤、怯懦、愤怒等等情绪“小人”一样，本身就是一种情绪。
前些日子换了工作。在新环境里，想尽快融入，所以撑开全力去观察、感受、学习、改变、适应。这个过程中，自然会变得敏感，尤其在这样一个寒冷的季节。
有时候，一点暂时跨不过的困难，会占据整个脑袋，反复抽打折磨自己。唯一的解脱方式，便是送走这个，迎接下一个。
有时候，犯的一个小错、听到一句刺人的话语，都可能引起情绪的巨浪滔天，工作时慌神想，走在路上想，吃饭想，睡觉想，甚至梦里都在想：为什么自己在任何一方面都不能做“突出一个”？
于是陷入各种“意义”的纠缠里，自我否定，无限循环。
怎么解决？
有人陪伴，感受温暖。
要么是穿厚衣服盖厚被子让身体温暖，要么是听到动人的情话让心里温暖。身体和心灵，总有一个要诚实起来，感受暖意，才不会让冬天更加抑郁。
两者若是都没有……今天正好双十一，那不如自动狗带。
网友评论