日更8

今天晚上体验了一把什么叫“心流状态”、什么叫时光飞逝，什么叫成就感。

今天晚上做了一些开营的准备，沉浸其中的时候，真的会感受不到时间的流逝，外界的一切干扰都会被排除掉。

有时候我们会拖延，不想去做某件事的时候，我们其实可以用5分钟起飞法来让自己行动起来。什么叫5分钟起飞法？就是不管做什么，先做5分钟，然后你会发现自己停都停不下，拖延也就会得到很大的改善。

其实很多时候，我们可以用骗自己的方式来让自己行动起来，比如你要写1000字的文章，你就骗自己说先写50个字；你要跑10公里，你就骗自己说先跑1公里，当你真正行动起来的时候，你会发现，你的行动远不止当初所设想的那样。

行动起来，告别拖延，才有可能体会到“心流”的感觉。