五月

一切去做，甚至连做的概念都没有，很多东西根本不必强求和期待，它自然会脱落，而所有的事也像是为我而来，总能让我脱掉一些东西。

有时候你会觉得一天很喜悦好像看什么都好，什么出现都是完美的，有时候又会陷入一种很深的"孤寂无聊"中。

五月初开始就出现了莫名其妙的没有食欲，以前好像从来没有出现过这种情况，见到再好吃的美食，也升不起一点食欲。好在内心平静该打坐打坐，该工作工作，将近20天的无食欲也就过去了，现在吃什么什么都香。

前些天开始又出现了一种很难描述的“孤寂无聊”感，虽然内心是极其平静，可是那种感觉确实存在且让人很不舒服，很想摆脱。拿出许久不看的剧来看，试图逃避，但是根本逃避不了。

直到看到云乡老师发在朋友圈的一段文字:“人，一定要学习怎么和自己内在不易察觉的空虚落寞、百无聊赖、孤寂绝灭等感受和平相处，要不然这个内在的黑洞会吸收一切能量，来填充这个无底之洞。

我觉得有时候我们很容易接受欢喜舒服的时刻，但是对那些不那么美好的时刻总是有很多排斥，如果能锻炼和那些不那么让你舒服的时刻和平相处的能力，那么也就进步不少了。

后来姐姐在大群里可以说说自己最近的状况，于是我发了在学习怎么和自己内在的空虚落寞、百无聊赖、孤寂绝灭等感受和平相处，发前我其实有所顾忌的，但确实是我想说的话，于是发了就睡觉了。第二天起来那种“孤寂无聊感”消失了。

人好像又进入了另一个状态，感受到了一点脑和心分离之后的感觉，以前可能总活在大脑的思维里，而现在总有些片刻脑是停歇的，能片刻的感受到"心"的存在。