现在是凌晨3:20，刚刚把上第四篇最后几句话补完！因为太累了，没有写完就睡了，本想补完但是想想又觉得还是就这样结束一篇吧，跟随身体的感觉走。
最痛晚上头痛的厉害，痛到自己都不想洗漱想直接睡下不动了。这种头疼是突如其来的。实在的难受了就趴在床上躺了一伙，可是我那宝贝却在身边一直吵着要我陪她！才趴了几分钟，就无奈的爬起来陪她了！陪她玩了一会儿后就洗澡睡了！我睡下了孩子在身边跟我讲话，我闭着眼睛回答她，此刻妈妈来把孩子带走了，这个时候我就进入了梦乡……
睡醒了，拿手机翻看了朋友圈和微博发现---榜样琦琦生日！生日快乐琦琦！感谢你在我很多没有方向的时候给了我力量！毫无保留的分享让我有很大的收获和进步！同时慢慢的找到自己的节奏！谢谢你！我爱你❤️！
回到觉察日志，听了娟娟的很棒的分享后，很感动！很谢谢你娟娟！
在刚开始写日志的时候，分享发了日志就会不自觉的看娟娟会怎么回复我，心里会有一种被赞扬的期待，也会看到娟娟对其他伙伴的回复，这个过程中不自觉的就开始在比较了！昨天在看群里消息的时候就突然意识到自己这个内心想法！还好在听过娟娟的分享后心里的这种意识得到修正！也意识到觉察日志是写给自己看的，写下这些是为了让自己更客观的看自己，发现自己内在的潜意识，然后修正自己，帮助自己清理那些不好的思想，情绪等等。当我找到这个情绪后就知道自己要怎么写这个觉察日志了！
感恩日志
1.感恩居住小区的桂花，让我在一早起来上班时间闻到浓浓的桂花香，让我瞬间觉得好甜蜜好幸福！
2.感谢妈妈在帮忙照顾我和宝贝的生活！让我在很累很困的时候可以安心的睡觉休息，谢谢你妈妈，我爱你！
3.感谢你的好闺蜜，在身体很不舒服的情况下还陪我加班，听我说家长里短的烦心事！
4.感谢我的身体，由于每天工作时间长，常常都是长时间工作12小时，感谢你的坚持和忍耐！
5.感谢我的心情，虽然身体非常的疲惫但是还保持开心快乐的状态！让自己在说完烦心事后还能哈哈大笑！
6.感谢我的宝贝，让我的生活有了很多的动力和美好期待。感谢你每天用你的天真可爱帮我消除了疲惫。
7.感谢娟娟的带领，让我能有此刻的收获！
8.感谢我生命中的几位人生榜样（琦琦，潇姐，糊糊，苏芒）让自己知道自己的的理想的人生模样！
9.感谢生命中遇见的每一个人！和每一个人的遇见堆积起来现在的样子！
10.感谢自己.
谢谢你，我爱你！
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