清晨从噩梦中惊醒,一种这几个月一直笼罩着我的情绪突然占据了脑海。
是的,情绪没有消失,只是被窝屏蔽了,用运动,用有意义的事情填满自己的时间,就是为了压制这种情绪。
但是!它只是被压制了,并没有消失,只要与它相关的人或事物还存在,它就不可能凭空消失。
这就尴尬了(︶︿︶),那我还是要做好不知道什么时候,它还会侵袭我的准备!?
好在跑步真的能缓解情绪,又跑了一上午。膝盖有些受不了,真怕会受伤,这样我就没有掌控情绪的方法了。。
清晨从噩梦中惊醒,一种这几个月一直笼罩着我的情绪突然占据了脑海。
是的,情绪没有消失,只是被窝屏蔽了,用运动,用有意义的事情填满自己的时间,就是为了压制这种情绪。
但是!它只是被压制了,并没有消失,只要与它相关的人或事物还存在,它就不可能凭空消失。
这就尴尬了(︶︿︶),那我还是要做好不知道什么时候,它还会侵袭我的准备!?
好在跑步真的能缓解情绪,又跑了一上午。膝盖有些受不了,真怕会受伤,这样我就没有掌控情绪的方法了。。
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