幸好我来了

能量主持持续进行中，翻开自己的打卡视频，第19次打卡，虽然才短短19天，我明显感受到自己身上的变化，还好我来了。

学习这短短19天到底有什么样的收获？到底是有收获还是有改变？

老师说：收获从看中来，收获从听中来，收获从吸收中来，收获很简单，改变很难？因为收获和改变不一样，收获到的不代表改变。

回顾自己这些年，自己中了学习的毒，到处学习、定专栏、听书、看书，可最终感觉自己吸收了很多东西，收获很大，但是能实实在在用出来的少之又少，也导致我患上了学习的焦虑症。感觉一直在收获，但是一直未改变。来到能量主持，这里是即学即练，在这里得到了很好的自我提升。

因为只有不断的转化，最终才能变成自己的，转化思维，转化习惯、转化思想、转化行为。在这里班委们严格要求我们，每天必须录声音日记，必须背主持稿，必须录视频感悟，必须把当天学过的进行转化。对于我老说，我是特别不喜欢采取录视频的这种方式，但是为了成长自己，必须要面对自己不敢面对的和自己不喜欢的方式。

从最开始录视频我都不知道说什么，学过的东西，内心是有很多感悟和收获，但是通过语言就是表达不出来，大脑常常一片空白，我也发现这也是我多年来一直存在的问题。因为在我的工作中，大多数时间都是采用微信和顾客沟通，常常顾客来找我，我喜欢让顾客加我微信，我不太喜欢面对面交流，因为我的沟通能力实在太弱了，在微信上经过一番思考，还能表达出自己想说的，但是当面总不能表达自己心中所想。

在学习的前几天，每天在录制视频上面要花1个多小时，看似短短三分钟，要完整的录完还是很不容易。感觉特别难，很累，但是我一直没有想过放弃。我们的团长说，不要有完美的心态，要有一次过的心态，先完成再完美。就在这样一次一次的坚持练习下，慢慢从一个小时缩短到半个小时，慢慢的逐渐找到感觉，慢慢的喜欢上了录视频，现在可能10多分钟搞定。

因为每次释放要动脑筋、动嘴、动手，在训练中我发现了自己不太爱笑，发现问题也正好改正问题，一点一点的调整，慢慢也打开了自己的面部表情。在这样的训练中，不仅能锻炼思维的灵活度，也能锻炼自己快速组织语言的能力。

虽然我目前还特别欠缺这些能力，但是我相信坚持的力量，每天花上一点点时间进行练习，我相信一定会有所改变的。幸好我这次来了，在这里找到适合我自己最好的训练方式。