从进入校园上一年级开始,我们就知道了什么是考试。
哨声一响,指定科目开考。于是在规定的时间里,我们坐在比平时间距更远的凳子上,奋笔疾书,亦或是百无聊赖。时不时能听见沙沙的写字声和自己砰砰的心跳声。抬头,无意发现老师正打着哈欠。那双半睁半闭的眼睛之下,我们既雀跃又紧张。 最后,铃响交卷,熙熙攘攘的人群,走出考场。你一言我一语对着答案,有的同学庆幸蒙对了答案,有的同学遗憾没做完那道似曾相识的题目,真可谓几家欢喜几家愁。
从少年,到青年,再到成年,考场上身经百战的我们,只想早日脱离考试的苦海。工作后,那种熟悉的考试模式终于消失了。情不自禁地对自己感慨一句:终于是个社会人了!却不料,绩效考核依旧存在。不过,这还是感觉比坐在考场里好,压力小了很多。毕竟绩效考核看的是过程和结果,维度较为全面。不像读书时的考试,唯分数论英雄。
这些考试和绩效考核,谁是评分人?老师和领导。当学生时,为了考好分数,勤勤恳恳。当员工时,为了获得高绩效评价,兢兢业业。我们走在最标准最正确的路上,努力活成自己最羡慕的样子,这是一种大多数人选择的活法。
但有一个问题让我疑惑了。生活不是只有学习,也不是只有工作。生活是个多面体。每天24小时,高效学习或者工作的时间也就8小时,除去睡觉的8小时,还有8小时。这8小时,主要用于琐碎的事情,比如:洗漱,做饭,一日三餐,打扫。或者用于休闲娱乐,自我提升等等。总而言之,我们一天有16小时是没有评分人的,属于我们自己,我们想怎么活都可以。可以睡觉,可以看微信,可以刷小视屏,可以打游戏,可以看电视,可以看书,可以健身,可以做美食,可以交朋结友,可以陪家人,可以参加公益活动,可以____________. (你自己认真思考一下,填上你的答案。)
没有分数,没有人评价,无所谓好坏,所以可以不加思索地按照自己的价值观来活。“舒适的生活”是大多数人的选择,做自己喜欢的事,做自己习惯了的事。
那你知道其他的价值观吗?我希望你和我一起来真正地认识自己,打开生命之门。
下面是18种常见的价值观,请仔细阅读每一条解释,并假设:获得和失去这个价值观的感受是什么?仔细掂量这个感受,在里面挑出你觉得自己此生最重要的八个,写下来。(没有其他人知道你的答案,所以不要对自己撒谎。)
舒适的生活:一种充足丰富的生活。
平等:机会均等,人们像兄妹一样友好。
振奋的生活:一种新鲜有趣,有活力的生活。
家庭安全:家人的身体,精神安全。
自由:独立与自由地做选择。
健康:身体和心理健康。
内心和谐:没有内在冲突,宁静祥和。
成熟的爱:精神和身体的亲密无间。
国家安全:国土与家园不被攻击。
快乐:一种享受和闲暇的生活。
救赎与超脱:灵魂被救赎、解脱。
自尊:自我尊重。
成就感:持续地有所成就。
社会认同:社会的认可与尊敬。
真实的友谊:紧密的伙伴关系。
智慧:对生命的成熟洞见。
世界和平:没有战争和争斗的世界。
美丽的世界:自然和艺术的美丽。
1.写下八项最重要的价值观。
2.如果发生一场变故,让你不得不失去其中两项,保留六项,你会选哪两项?
3.如果发生一场变故,让你不得不再失去其中两项,保留四项,你会选哪两项?
4.如果发生一场变故,让你不得不再失去其中一项,保留三项最核心的,你会选哪一项?
我最后剩下的价值观是:健康,智慧,成熟的爱。
找到这个价值观后,我突然知道那16小时该怎么活了,因为我知道什么对我而言最重要了!
我的人生是场考试。
考试科目:我的一生。
开考铃:觉察到生命意义的那一刻起,开始践行有意义的人生的那一刻起。
终考铃:写遗书的时候。
考场:我存在之处。
评分人:我自己。
问卷:仅有一次机会的生命,你想怎么活?
答案:我每分每秒的思考,言语,行为。
评分细则:健康,智慧,成熟的爱。
希望你能分享你的评分细则给我,一起开考~
价值观测试资料来源:The Nature of Values by Rokeach
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