2022-09-05

今天是星期一，上午练车，中午回家睡觉，下午去道馆，5点半训练了1个半小时

前手翻20

后手翻20

侧空翻20

后空翻20

踺子20

腹肌10分钟

体能训练

练完身体稍微有一些感觉

完了又刷短视频，8点回家，9点吃饭

今天最有意义的就是训练了吧

其他没完成什么，不想动，怎么破

只有动起来才行，没法破

最小行动事项