复盘1/12：1月的尾巴

眼看1月份就要过完了，到了每月复盘的时候，期间，我不断调整自己的生活方式，使之与年度flag相匹配。

1月份，开始真正意义上的记录时间，并且通过诊断，知道了自己是如何利用时间的。

1月份，做得最好的是早睡早起。为了多一些陪伴家人的时间，我开始有意识地调整自己的生物钟。把读书时间从晚上调整到了第二天早上。

1月份，重新开启第四次日更挑战，希望自己像日更榜单上的Top 10那样，笔耕不辍。

1月份，参加了得到的社交活动，被频频赋能，收获满满。

1月份，开始跳绳锻炼身体，同事说我看起来更精神、更紧实了。

1月份，分享了《断舍离》，日常也在践行断舍离的哲学，学着给自己减轻心理负担。

1月份，举办了第一期口述日记训练营，带领着全国各地的家庭，开启了口述日记之旅。这个月，给孩子写了31篇口述日记，一篇不落。

1月份，参加了5次读书会，主持了1次。每个周末，享受知识的盛宴。

1月份，是时间管理阅读主题，读了8本书：《断舍离》、《一年顶十年》、《早起的奇迹》、《小强升职记》、《想点大事》、《让时间陪你慢慢变富》、《人生小品》、《搞定2》。

然而，我自己对开年第一个月的时间利用率却并不十分满意。

1月份，锻炼、冥想和学习英语这几件事做得不好。接下来，需要每天给几项任务留足时间，最好是把时间固定下来，如果难度太大，最好是一项一项的挑战，比如30天一个挑战。