陈苏银#2022.10月27日#日精进#day779/1000)
一旦我们看清了自己的情绪反应和恐惧之间的关联,我们便可以瞥见支撑,所有这些反应的那种更强大的感觉。
❤️教育的目的是调动孩子自己的智慧,而不是告诉他方法再说你告诉他方法,他不一定听。
教育孩子,我们往往不是因为爱,而是因为恐惧,如果没有恐惧,我们就不会做出应急反应,会对当下的情况做出理智的回应,就不会,孩子出一点事情,我们就会焦虑,担忧,被虚伪控制。这种恐惧的来源就是我们从小在家庭里获得的情绪模式。
孩子往往是唤醒我们恐惧的最佳催化剂,通常我们都是这样被孩子唤醒恐惧的呢,我们可以去看看自己的情绪路径,恐惧有三个层次
1恐惧事情本身
2害怕面对恐惧背后的创伤
3恐惧内在的投射,缺乏安全感,内在匮乏,害怕悲哀,害怕冲突,自卑
亲爱的,你现在我们把恐惧看深一些,大胆的面对他,请你写下,你怕在谁面前失败难看,也可以写下10件令你感到局限的事情
往往一场大病,一场灾难,一场意外的死亡都会改变我们的人生态度,使我们明白什么是人生中真正重要的
还可以请拿出一张白纸,一次写下你认为最宝贵的五样东西,可以是具体的人事物写下来就好,然后可以删除一样在三组一样生命中的事情又如洪水猛兽,你不得不再删除一样你可以更专注的感受。重要的不是规则,而是你在过程中对自我心灵的觉察和体会到最后只剩下一样东西被涂掉的顺序是你心中划分的主持台阶,请记住这样的信息,看见你内心最重视的价值观。走进你的恐惧,你会发现生命最重要的东西从来不是金钱和自己去,看清楚最宝贵的五样东西和他们去连结,尽情的展示他们在你生命中真实的存在当你诚实面对自己时,天下没有人能欺骗你。
思考🤔我们要搞清楚对我们来讲真正最重要的事情是什么?我们对孩子的教育是最爱还是恐惧,如果是恐惧,请让我们真正的去面对自己内心的恐惧是恐惧事情的本身,还是恐惧背后的创伤还是恐惧内在的投射。
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