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人为什么要吃?

人为什么要吃?

作者: 地球大将军 | 来源:发表于2018-07-20 12:04 被阅读0次

很多时候,我们会因为食物的色香味,而吃。其实我们根本就不是真的饿,

很多时候,你是为了不浪费食物而去吃,那我建议你,宁愿让食物浪费掉,也不要去吃;

而且在这个世界上,有上百万的人他们只能买他们买的起的食物,而不是他们身体真正需要吃的食物;有时候,我们会强迫我们的孩子去吃,其实对于孩子最好的方式就是:不管他,除非他来求你,妈咪,我太饿了;当他来求你的时候,你让让感受下他的身体,现在需要身体。用这个方式,他们就会长的很好,身体会非常强壮;


很多家长就是跟着孩子后面,让他吃,这样真的会伤害孩子的,而且对于孩子来讲,如果你是为了奖赏他们,带他们去吃某种食物,对他们也有害;


如果你现在正在断食,你想断食结束后要好好的奖赏自己,我建议你不要那么做,可以倾听自己身体的需要;

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