D100中正与阶段性目标的实现

观察生活

中正:一直在与身体对话，从简单重复中一点点摸索心得。昨天睡觉时发现左侧肋腔整体向左跑了，这，可能就是左肋骨凸的原因。经过左右比照和调整到中正，身体轻松了，肋骨往右上方回位。这样，下半身的支撑力量更稳更强，上半身解放后肩颈部更易调整，这里，主要指左右肩胛骨内旋胸腔打开。

 阶段性目标:听完[试听:从路人甲到女神的1000天]，就暗暗制定了自己的1000天计划:每天在简书记录当天最想记忆的事情，配上喜欢的图片。后来改为记录的文字控制在140字左右（觉得写得多费时间不容易坚持还爱矫情）。断断续续累积到今天是99了。明天就达到100天，离1000天只差901，却是第一个100的诞生，这样的记录无形中增加了生命的厚度，让我享受这样一件看起来"无意义"的事情（单纯的记录也没有点赞和鼓励）。明天，开始尝试100天用笔来记录的日子。这样想来，我的1000天将会有10个不同的主题，第一个100主题就命名为"乱炖"或者是"发现"。