坚持是很难的,对我这种意志不坚定的人而言,往往是一段时间之后就会懈怠,只能从微习惯入手,不需要动用太多的意志力。
养成新的好习惯,自动化执行下去,变好不需要花多大的力气,给自己一点时间,相信自己,能做到。
不信?你试试。
坚持是很难的,对我这种意志不坚定的人而言,往往是一段时间之后就会懈怠,只能从微习惯入手,不需要动用太多的意志力。
养成新的好习惯,自动化执行下去,变好不需要花多大的力气,给自己一点时间,相信自己,能做到。
不信?你试试。
本文标题:日更3:从微习惯开始
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