晕碳水了

吃了一袋半的地瓜干，大概是250g＋500g的分量，当然还吃了其他很多东西。有些撑，很饱腹。

最后居然晕碳水了。

迷迷糊糊躺床上睡了一天，醒醒睡睡，很不清醒的状态。缓了2天，周一才好点。

感觉实在糟糕！

以前一次吃2斤红薯都没问题的。这回栽在了地瓜干上。

难道我的身体对碳水的敏感度上升了？🤔

这应该是好事啊。以后再也不吃那么多碳水化合物了。还是鸡蛋、肉好啊！

前天晚上碳水吃多了，第二天整个人都是水肿的。怪自己贪嘴，红薯干一吃就下肚小半斤！

还好，可以恢复。

以后再不这样了。