近来,晚上放着电视或音乐,坐在瑜伽垫上边拍筋络拉拉筋边看书,已经成为了我的日常。
昨晚,我依然沉浸在我的独乐中,孩子从房间出来,坐到了瑜伽垫上,和我说,老妈,过去点,我笑着向里挪,把后面的位置留给孩子,孩子说,再过去点,我说,没位置了,孩子说,不是往前,是往旁边,我们并排坐,我要伸直腿。我往旁边挪了下,和孩子排排坐着,说,要怎么做。孩子说,我柔韧性不好,看看能不能摸到脚趾头,孩子很认真的做着,还差一点点就摸到了,我说,再吸下气就可以了,孩子努力试了试,终于摸到了,开心地说,摸到了摸到了,哦,好痛啊!我开心地说,比妈妈强,妈妈摸不到,但我也不气馁,每天练一下,争取也像你一样能摸到。孩子开心地又做了几个拉伸的动作,说,你自己慢慢练了,我要回去做正事了。我说,好的。
孩子回房间了,我继续独享我的快乐!回味这和孩子排排坐锻炼的画面,满满的幸福感,不禁嘴角上扬。
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