读书笔记到底怎么记？
继续上期我们讲一下读书笔记以及书籍批注这些东西到底怎么记？
先讲一下书籍批注这个，纸质书准备一支笔就可以写了，电子书和kindle什么的 现在也都可以随时做批注什么的。批注你要写什么？今天我们还是以心理学书籍举例，比如这个心理学上有一个词汇叫做自我实现的预言，就是说你认为你可以成功你才有可能成功。这个内容我们可以在旁边做什么样的批注：如果你有过同样的经历，可以简写自己的经历。如果你没有同感的经历可以写上自己的期望。
有一些描述心灵深处感受的内容大家可以做一些自己感同身受的批注，下次看到这个地方大家就会感触更深。这种重复阅读和批注可以加深我们头脑深处的记忆，也可以促进我们对心理学知识的吸收。你的批注越详尽，越适合自己，这个书的理解程度自然也就越高，代表我们真正的读进去了这本书。通常一本书当中有批注的地方代表我们留意的时间更久，自然记忆也更深刻。
还有一种是大的分类阅读理解之后做的总结性的批注，这种批注可以用我们自己的话术表达出我们对整个篇幅内容的理解和概括，或者你写自己以后如何运用这个知识，历史类的书籍，人物传记类的书籍，我们可以在了解完某个人物故事之后做一个总结性的批注。
读书笔记部分：这个读书笔记看大家记录是想记录什么，如果想记录好的句子，那就相当于一个摘抄积累，如果是想记录一些经验总结什么的，就可以记录总结性的内容。或者二者结合一起整理成读书笔记也可以。
有一些整本书讲解一个人一生故事的，这种我们需要注意这个人物发生一些大的心理变化的一些转折点，比如一个不学无术的小孩因为什么原因变得奋发图强，一个本想碌碌无为过一生的人如何踏上了自己艰辛创业的道路。
比如刘邦为什么会举兵造反，就是因为白蛇起义之前，他没有完成任务，面临着被杀的命运，在被屠戮和反抗之间，他选择了反抗。比如韩信为什么能够当大将军。因为遇到了刘邦，敢于在己方身处劣势的情况下把兵权交给他掌管。我们可以分析出来的一些道理啊，结论啊这些可以做简单批注，也可以记录成读书笔记这部分。
读书笔记可以记录的详尽一些，比如记录对我们重要的内容，记录对我们的启发，记录我们学到的东西，记录好的句子，如果记录的特别详细，我们需要花费的时间就会很多，可能一本书要看一个月才能看完，甚至更久的时间，但是这样慢速的阅读和记录的好处是我们对书籍内容的印象更加深刻。
给大家一个心理学书籍也许用的上的纸质的笔记范本：
一，总结性的题目可以用书中的原文也可以换成自己理解的方式。
1.2.3.这些小项可以摘录，如果书中某一项我们用不到，那就省略不记。
每个小项后面记录一下自己的启发什么的，还可以简单记录案例。简单记录案例可以锻炼我们的总结能力，也可以让我们更加容易去理解一些心理学上的专业术语。
书中涉及到一些自己感兴趣的知识点或者好的词句可以摘录在每个大项的最后，或者笔记本打开左边记录书籍内容总结，右边记录好的词句。方便翻阅。
我们写纸质笔记，一定要做到字迹尽量工整，方便查阅，最好不要连笔，写行书或者草书，楷书最好，可以确保我们记录很久之后翻阅的时候还可以清晰的了解到我们记录的内容。
记录纸质读书笔记的优点在于我们在写字过程中可以加深大脑对于内容的印象，方便翻阅，笔记记得好，书籍可以不需要再打开，对于藏书比较多的朋友收纳整理更加友好。
对于不喜欢纸质读书笔记的朋友，可以做思维导图类似这种：
思维导图一本书可以做一个或者做多个，也可以有更多不同分类的模板，这里只是举例，大家可以制作更适合自己的思维导图模板。思维导图的优点就是总结内容一目了然，方便快捷，不需要手写很多字。相对比手写的读书笔记要更加节省时间。
我不是很建议大家一个星期看一本书，故事类的除外，心理学类书籍是不适合速读的，速读本身就是一个快速记忆快速遗忘的过程，除去那些有很强的总结和记忆能力的人，一年看五六十本书对大多数人来说都不是很现实的。
还有朋友喜欢听书的，我们手机上听书的软件也比较多。他们会把一本书的精华整理出来，让大家以听书的方式去吸收和理解书中的精华。大家可以根据自己的需要去选择。
听力记忆对于需要学习语言类的同学们会非常友好，比如上下班路上听英语单词，可以加深我们的记忆，相比听音乐或者刷视频，会带给我们更大的提高。或者对于一些需要备考的朋友不能一边走路一边看书，一边坐车一边看书，那听这些总结性的内容可以让我们加深记忆，把我们的空闲时间充分利用起来，提高学习效率。
我平时不太会花时间听总结性的书籍，因为我更喜欢一本书自己慢慢阅读吸收的感觉，也许别人总结的东西不是我需要的，而他没有总结的部分却是非常适合我的。所以我阅读的时候都是读很慢。这样一年的时间看不了太多书，但是确保自己看过的书都有收获有帮助。
以上呢就是我个人总结出来的，一些关于读书笔记以及书籍阅读、学习方面的心得体会。才疏学浅不一定全对，如果能够对您产生一定的帮助，是鄙人之幸。谢谢您的时间，我们下期再见。
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