【欣赏】：
1、 我欣赏自己的坚持，早晨起来有点下雨，还是坚持跑了3公里。天气渐渐变凉了，秋天的桂花也开了，跑步时也能闻到淡淡的桂花香。下周开始要坚持更多的锻炼了。
2、我欣赏自己的不纠结，明天是杭州100的越野挑战赛，本来报了42公里，但考虑到最近几天一直下雨，自己并不太适合。就告诉自己不用太纠结，明早去跑个半马吧。
3、我欣赏自己的意见坚持，中午和老板及几位同事讨论接下来一个重要的项目，虽然有些意见不同。但也能从不同视角出发去考虑，同理心就能有不同的视角。
4、我欣赏自己的追求快乐，粽宝上了一周的课从城里回到这边家中。自己能早点回家陪他，大家一起玩了后非常开心。
【知感悟行】：
知：今天在沟通一个即将启动的重要项目时，自己能从做为一个协同者想要把事情快速落地。有另外同事想要完全owner把事情揽在手中。
感：想当初以前自己在做项目时也都想做为第一owner，有时难免会给其他协同者有不好的感受。现在站在同理心的角度来看，其实大可没那样的必要。
悟：协同到底是协自己同别人，还是协别人同自己。但凡能成大事者，一定是能和别人共同合作完成的。一个人可以走的很快，但只有一群人才能走的更远。
行：现在的工作越来越有挑战，生产关系也越显复杂。若想达成某一个目标，要多与他人共同协同，多站在几方视角去考虑。做为leader做事不一定非常多，但事事要精致周全。
【感恩】 ：
1、感恩同学的承担和付出，近期项目有点多且要的也非常紧。小伙伴们没有任何怨言，周未都在加班努力赶项目，为大家这份付出点赞。努力在工作中获得心流，进而突破自己的舒适圈和自我成长。
2、感恩粽宝今天回到家就一直粘着，让我看他一周写的作业。晚上陪他一起下下围棋，玩玩游戏。也真正让自己放松下来了。
3、感恩爱人的细心，晚上在公司没吃晚饭，虽然她也刚从市区回来，点了外卖。
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