中原焦点团队 张海萍 高级四期 山西晋中 坚持分享第1325天 2021年10月14日 周四
一直期待也很重视自己倾听能力的提升，并为此近来在持续的做练习和实践。但谁曾想，真正在生活中面对自己亲近的人，情绪莫名爆发的时候，自己瞬间便被引爆了，回到了之前很熟悉，但现在很厌恶的互动模式。事情结束之后，回过神来，意识到时，内心无比的懊恼和挫败。
脑海里充满了自我否定自我嫌弃自我责备的各种声音。
不、不、不，这不是焦点的思维，这不是我想要的，我不希望习得性无助，我希望的是习得性有助。
虽然当下没有控制好自己，但好在过后意识到了。
虽然没能达到自己的期待，但自身想改变的意愿非常强烈。
这样的一次经历，同时也是认识自己的机会，不能操之过急，步子可以更小一些，更稳一些。
并且自己已经在思考，做些什么，可以把这次经历转变成向目标靠近的机会呢？
懊恼挫败的时候正是反思和突破的时候。
今天早上的直播教研自己是一直在认真准备的，做着做着自己便有了一丝忐忑。因为自己习惯的模式就是手机播书，电脑...
中原焦点团队 张海萍 高级四期 山西晋中 坚持分享第1325天 2021年10月14日 周四 一直期待也很重视自己...
在凡间修炼、在苦中修炼。修炼的是精气神，修炼的是自我，而不是改变别人。 乐观的面对生活，哪怕现在是至暗...
立秋，望着窗帘发呆，洗还是不洗？熬过了炎炎夏日，还是纠结。生活总是有那么多这样的时刻，与其想，不如立马行动...
生活是修炼的道场 当生活中感到自己 烦了 恼了 急了 怒了 被种种负面情绪纠缠不能摆脱时 就是该修炼...
杨绛曾说过：“人生实苦需修炼。” 修炼身心，就是在生活的磨砺中，修得为人处世的境界。 在做事的过程中修炼，可事半功...
最近看了王阳明传记和思想，感觉自己还是锻炼不够，还是太沉迷于欲望中，这一部分是因为脑袋不清醒，另一方面也是自己过于...
在县城临时安个家，在临时家里修东修西，这些都是我想都想不到的，找物业管家，找水电工，打燃气报修电话，通下水道，这些...
生活中的每一天、每一件事，都是修炼吸引力法则、修炼自身能量、修炼自身聚焦总倾向的契机。因此，修炼是无所在无所不在的...
生活中的每一天，每一件事，都是修炼吸引力法则、修炼自身能量、修炼自身聚焦总倾向的契机。因此，修炼是无所在无所不在的...
本文标题：生活中的修炼
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/lyiuoltx.html
网友评论