慢下来

不一定都要对啊，我不要求自己每一次的说话都是对的，不要求自己做得所有的事情都是对的，我只要是合适的就好了。

曾经很多次，我都要做对的事情，做很多精彩的事情，做别人喜欢的事情，做的这些不一定是自己真正喜欢的，就是一种应该。这个力量很厉害的，就是想我做的所有的事情都是对的，都是别人喜欢的，我自己喜不喜欢不一定重要。

接纳自己就很好，不管自己是什么样的，活好自己，活出真正的自己。不要用那么多的规条限制自己，不要在意别人的眼光。自己的感受和体验才是最重要的，自己身体本身就有很多的智慧。

找到自己的目标，看清楚自己的目标，目标不是写好了就好了，需要自己用心去完成的。

所以慢下来，先看看自己的感受，感受自己的感受，有什么感受都接受它。你紧张就接受它，你恐惧就接受它，其实你都是活在过去，或者未来，你对一些事情充满了担心。其实事情没有那么复杂，你就用心带着自己去做该做的准备，去扎扎实实的做事情就好了。

慢下来，用心带着自己往前走，你会看到新的一片天地。