【标题】好习惯的前提是有好心态
【字数】
【正文】晨起清单
1.帮助孩子有条不紊的度过战场一样的早晨，克服起床气和拖拉。一开始可以机械化的按照清单上步骤一一执行，等待养成习惯后，就一切都顺了。果果现在早起习惯性先拉窗帘，接着去上厕所，然后我当时给她用一个猫造型的马克杯，我对她说：果果，猫在米桶上。”可爱的果果就会每天对她的水杯喵一声，然后大口喝水。虽然我不知道她的这个仪式感背后是什么意思。
2.睡前清单，事项不宜多，就是睡前要完成的事，在上床前看一下，有几条特地为早上而做好充分准备，比如挂衣服。有了睡前清单里的上厕所，果果夜起的次数都减少了。
3.桌面整理，桌上有灯，有书架，按照桌面怎么清爽怎么一目了然来整理，尽量桌上不要出现额外的东西，也避免桌子的花里胡哨图案。
4.书包整理，书包从开学第一天起，我带果果整理了一周，之后一直是果果自己整理，我看到都是分类放书，语文，数学这样大本子按课程一堆一堆放好，小的本子放里隔。我给了三个文件小袋子，装试卷，小通知用，笔袋也是她自己每天整理。然后书包最外格，放纸巾，消毒液和口罩，每天她会根据用量自己调整。我觉得她已经完成的非常完美。
「知道」睡前清单的误区：不是放在睡觉前用，所有项目都是为了更好的睡觉，而不是睡前必须完成的任务。
书桌的误区：两种学习桌我都有，当时坚持买学习桌觉得大家都买，对矫正姿势也有好处，但这样的书桌因为不是固定，在大动作时，会有摇摆，并且很多功能都有点鸡肋，我们还是用普通桌子更多。桌子是为了学习，有时盲目追崇额外的提升效果，会偏。
「行动」行动营的开展后，一直在清单践行，偶尔也有累的时候，会遗漏了清单，但又有什么问题。我们都是为了更轻松的生活，想明白了这个，眼前的不完美也是完美。
反思：一开始在执行清单时，会有点刻板，甚至会不满意，还有在她做的很好时，非常想加入点额外的。但幸好控制住了，满足于眼下，习惯成自然，一切都是顺手拈来的。毕竟好习惯也是一串来的。
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