今天的课程有几点收获：
1、教练是一门非常实用的技术，在工作、生活、家庭中处处都能用到。是可以让被教练的人思维模式进行转变，甚至是达到高我智慧的状态。
2、教练其实是有方法或模式的，也了解了教练的五大能力：开放、欣赏、认可、好奇、觉察、信任等。做为教练要能保持中正，通过与学员间在开放open的信任状态下，不断有觉察的发问，引发同学的思考进而引发行动。
3、通过影片，也让我看到了ORID工具非常的实用。其实在现实生活中，问问题其实是可以有层次感的。通过问不同层次的问题，引发大家思考。
我的思考和感悟：
1、和家人的沟通要友善，越是亲近的人说话越不注意，可能就会伤害到家人。工作中也一样，要以平常心对待每位同学。
2、做为教练要不断练习，多在课堂上发表观点，多提问。营造好的氛围和场域，快速拉近大家的距离，相互间产生信任。
3、什么是教练环节，老师让同学们自己不断的总结，发散式的思考，最后又来提炼。最后的答案就在我们回答问题里面。
接下来我需要提升和践行的点：
1、教练技术多在工作中使用，尤其是和同事、下属间的沟通上，引发大家更积极正面的思考。
2、在上课过程中如何能不开小差，让自己更加专注的听别人在讲也很关键。
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