文/茗心
每个人都有烦恼，但却不知道烦恼运行的机制，如果你能看清烦恼，也就不会那么痛苦了。
火在燃烧的时候，如果你跟火有一个距离，并不会受伤，被火烧伤是因为你在火中。烦恼也一样，烦恼升起以后，如果你跟它有距离，就不会痛苦，除非你在烦恼中。
你会觉得火会让塑料融化，那是因为你虚设了一个“做者”，需要有一个“做者”把塑料放在火中，塑料才会被融化。塑料不会自动跑到火里面，如果塑料跟火有一个距离，火只是在燃烧，塑料也会安然无恙。
人的痛苦也是因为有一个“做者”，而不是因为烦恼，烦恼不会让你痛苦，是“做者”把你推进了烦恼里，所以你感受到了痛苦。
在你的心里，一直有一个要做些什么的冲动，那就是所谓的“我”，因为它不断地在“做”，让你感到了“我”的存在。
“做”的冲动是自然的现象，是一个个特定的因缘聚合，但你不是这个“我”。当你把它当做自己时，你就体验到在火中被燃烧，你就会体验到痛苦。
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本文标题：2月26日的露心禅话：烦恼
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