2020.2.20
今天早上起来打坐然后打开老师的冥想听，身体有些僵硬不舒服的感觉，后来身体发热有时还会痛，当痛过后又很舒服。后来坐不住了就躺下，不知道什么时候又睡着了，在睡梦中意识还很清晰，然后感觉有什么卡着自己，这时老师浑厚的声音正在念诵《心经》加持，一下子就冲破了这个卡点，浑身一抖包括腹部、子宫都在抖，原来很僵硬的身体舒服了，一看起床练功的时间到了，就屁颠屁颠的起床练功了。
在听微课的时候感受很深，以前练功的时候真的是会有不想起床不想练功的时候，那个时候有时知道是能量干扰可就是不愿意起来练功，很多时候是不知道为啥不喜欢练功就说自己懒，今天明白了更加的确定与坚定继续练功。
以前是身体难受情绪混乱也不知道咋回事，实在是太难受了就被动的去清理清理，现在是会觉察自己的身体的状态主动去清理（练功、听微课、听冥想、听金刚经…）每天都在这么做就是在清理呀，而且会发现身体越来越舒服人也精神，生活也顺利。
听今天的微课，讲“一祖八宗”当听到巫宗的时候身体不受控制的抖了几下，道宗也有一些感觉，听完微课按照老师说的去打坐出现“天神宗”哈哈看来要去敦煌和云梦山走走了。
今天中午的时候有烦躁的感觉，就去清理发现这情绪时有时无的存在。
下午吃饭时感觉还是烦躁，吃过饭收拾妥当就去外面散步，感觉好多了。在去感受一下忽然有种被禁锢的感觉。
不知道是灵魂还是曾经经历了什么，我仰天长啸拼命的挣脱，发现挣脱不了。
这种感觉似曾相识，以前有过这种感觉我走在宽广的大地上也会觉得我被禁锢，总会觉得就被禁锢在这一方土地上一个村落的感觉，又逃不脱的感觉。
浑身不得劲就像是有一层无形的能量将我困住禁锢着我不能肆意的呼吸困住周身的赶脚。
回到屋子静坐去看到底是怎么回事。因为家人都在就在我的内在嘶吼，全身用力想要破出这禁锢。
我曾经最喜欢的一部电影叫《冲出亚马逊》一听到这个名字就莫名的兴奋。
打开老师731破除心魔的幻像那一天的冥想，用尽心力去嘶吼挣脱。在意识空间用力的把头磕在地上甚至都破碎了，挣脱身上所有的衣物甚至是皮肤肉骨头，还是觉得被禁锢怎么都脱不完。
听着老师的声音回到内心和身体去感受她们，看到有火在燃烧被围困的感觉。接着被清理出一股灵体的能量，原本一直冰凉冒风的腿开始热了。
身体开始轻盈内心也恢复了安定，睡了一会感觉轻松好多。
谢谢！感恩！
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