孩子是否脾胃虚弱?

家长如何判断孩子是否脾胃虚弱?

脾胃虚弱的含义比较笼统，可具体分为脾气虚、脾阳虚、胃气虚，等等。导致孩子脾虚的原因有很多，比如经常积食会导致脾虚，脾虚之后还会反过来加重积食；还有，经常使用一些药物，比如抗生素等，也会导致脾胃受伤，出现脾虚的症状——通俗地讲，就是抗生素杀灭了肠道的有益菌，导致食物的消化和吸收出现了问题。

脾胃虚弱的表现形式有很多，比较常见的有如下几种：

（1）不爱吃饭

脾胃是消化食物的器官，如果脾胃虚弱，则无力运化食物，孩子就会胃口不好，不想吃饭。

现在这样的孩子特别多。当孩子常常没有胃口，不爱吃饭，或者一吃东西就肚子胀的时候，您就要考虑孩子是否脾胃虚弱了。

（2）便秘或腹泻

孩子脾胃虚弱，就会无力运化食物；吃下去的食物在体内长期不能被消化，就会形成积滞。这会使得孩子体内干燥，产生热，消耗体内的津液（气血、体液），大便就会干燥。尤其是脾阴虚的孩子，便秘的情况特别多。因为毒素蓄积体内，肠道无力排出，被反复吸收。这样的孩子往往身体问题很多。

除了便秘，脾胃虚弱还会引起孩子腹泻。脾虚无力运化食物，有的孩子会出现一吃就拉的情况。而且，孩子的大便里还可能有没被消化完的食物，这是因为虚弱的脾胃不能腐熟食物，古人管这种情况叫“完谷不化”。

（3）有口臭，爱流口水，睡觉露睛

前文已经讲过，孩子嘴里有味儿，口臭，通常都是积食导致的——积食是导致孩子脾胃虚弱的主要原因之一。

另外，如果孩子睡觉流口水，很有可能也是脾虚的缘故。因为中医说“脾主固摄”——脾胃之气可以帮助我们固摄住体内的液体。一旦孩子脾胃虚弱，脾胃之气也会变得虚弱，就会无力固摄住这些液体，就容易流出来，比如睡觉流口水。

不仅是孩子，成人也一样，如果睡觉的时候经常流口水，要想一想自己是不是脾胃虚弱。

同时，因为脾对应眼睑，如果孩子睡觉时，眼睛总是闭合不严，半睁着眼睛，家长就要注意了，这也是脾虚的表现。中医儿科的奠基人，宋代名医钱乙称此为“睡露睛”。

（4）头发总是翘起来

为什么孩子的头发总是翘起来？这是因为脾胃为气血生化之源，肺又主气，主皮毛。如果孩子脾胃虚弱，肺就得不到充分的滋养，他的皮毛（毛发）就会出问题。

养小动物时间长了就会发现，如果小动物吃得好，消化好，那么它的毛发看起来就光亮顺泽；如果营养不良，它的毛发就容易立起来，看上去乱七八糟的，摸上去手感也不好。在这方面，人和动物是有一些共通之处的。

（5）面黄肌瘦，四肢无力，甚至长得比同龄人瘦小

中医认为“脾主肉，主四肢”。因此，脾胃虚弱的孩子，会四肢瘦弱、无力。

另外，“脾之色为黄”，如果脾虚，土色则会泛于体表，所以脾虚严重的孩子会脸色萎黄，没有光泽。实际上，我们亚洲人是黄色皮肤，健康的肤色应该呈现出淡淡的红、隐隐的黄，而不应该是土色、枯萎的黄色。家长见到孩子有以上的症状，就得考虑是否要给他补脾了。

脾胃虚弱还会导致孩子长得比同龄人矮小。家长似乎也知道这个问题，于是使劲儿做各种美食给孩子吃，想让他长高。这就是家长不懂中医知识的缘故——孩子的脾胃已经虚弱了，这时候他吃得越多，脾胃越无力运化，结果就是食物一直堆积在体内，导致积食，然后脾胃更加虚弱。实际上，此时应该先给孩子调补脾胃，令其脾胃强健，然后再吃有营养的食物，这样身体才能吸收。

（6）体质差，容易感冒

我在前文说过，脾属土，肺属金，脾土生肺金。也就是说，只有脾胃功能正常了，能够吸收营养物质，才能保证肺的抗邪能力强大。

经常有家长问我：“我的孩子怎么总是感冒呀？”对此，我反复地回答：“家长一定要多学中医知识。经常感冒的孩子需要调补脾，令其正气充足，这样才能不再经常感冒。”

看来，这个道理我还要一直讲下去。希望家长千万要有一个长远的目光，不要寄希望于索取一个治疗感冒的方子，而要学会解决根本问题。

（7）咳嗽缠绵不愈

当脾胃虚弱、脾（土）不足时，肺（金）自然也会出问题，肺脏的抗病能力就会下降。脾胃虚弱的孩子，往往寒风一吹，就开始咳嗽，而且很容易患感冒——即使感冒好了，咳嗽也会缠绵不愈，有的孩子甚至会持续咳嗽两三个月。

这个时候，家长往往特别着急，买各种所谓的“止咳药物”，拼命给孩子服用。其实，您要知道，脾胃虚弱才是导致孩子咳嗽好得慢的根本原因。

此时，家长要做的应该是给孩子调补脾胃，增加肺气，这叫“培土生金”。只有这样做，才能真正让孩子不再咳嗽，咳嗽了也好得快。

（8）体内湿气大，虚胖，皮肤长湿疹

中医认为，“诸湿肿满，皆属于脾”。如果孩子脾胃虚弱，吃进去的食物营养吸收慢，又无力排出废物，长期堆积在体内，则非常容易形成痰湿。

这种情况下，孩子会处于虚胖的状态——看着很胖，但是一运动就喘，浑身是汗。长期保持这种状态，孩子的生长和发育也会出现问题。

除此之外，湿气重的孩子，还容易出现湿疹等各种皮肤问题，这也是困扰家长的一个重要问题。其实，这个问题从根本上看，与脾胃虚弱关系密切。

（9）稍一运动就出汗，夜里盗汗

中医认为，气具有固摄作用，可以固摄津液。脾气虚，则肺气也虚，气虚则无力固摄津液。

现在很多孩子都是通过剖腹产出生的，没有经过产道口的挤压，肺部缺了一个重要的锻炼机会，所以很多剖腹产出生的孩子都有一个很大的特点——稍微一运动就出汗。这就是肺气不足的表现，需要通过调补脾、肺，来增加正气。

另外，脾阴不足的孩子，夜里睡觉的时候也容易出汗——盗汗。

（10）情绪无常

肝属木，脾属土。肝主疏泄，与情绪相关，如果肝（木）出了问题，就会影响脾（土）。反过来，当脾（土）虚弱时，肝（木）也容易出现问题，这叫“土虚则木摇”。

现在，我们看到因为脾胃虚弱，导致孩子情绪疏泄出现问题的情况非常多。而很多患有抽动症的孩子，调理脾胃后，病情得到了很大的改善。

延伸阅读：脾虚到底是什么

中医说的脾，跟西医的脾脏，并不是完全一致的。中医认为，脾属土，土克水，脾是统领水液的。例如，我们手里牵一根线，线的另一头绑着一个口袋，那么只要有这条线牵着，用手抡这个口袋的时候，它就不会飞出去，只会围着你的手转——这根牵引口袋的线，就像是人体内的脾气。

脾气足，人体内的水液（包括血液）运行就会正常；脾气虚，脾失去了牵引水液的“线”，就会出现水液控制不住的情况，就会往外流。比如说，老人控制不住排尿，小便失禁；孩子、成人睡觉的时候不断流口水；有些女性在经期时，月经量特别大，这就是因为她的脾虚弱，无力把血液固摄在体内。

因此，当病人有慢性的、控制不住的出血症状时，中医诊断时往往就会考虑他是否脾虚。