改变，只需一秒钟

每每和人吃饭，看到对方餐位上杯盘狼藉的模样，都会觉得视觉受到了强烈的摧残。

有次午间休息，和同事相约一起午餐，是在一家打理的非常干净的餐馆。这位同事，属于那种相貌甜美，话音温柔，各方面条件都相当出色的年轻女孩。

当用餐开始时，我突然发现，原来真的人有百面。对面这位在全公司男同事心里都占相当分量的漂亮女同事，用“豪爽”二字形容其用餐风格都有过之而无不及；没过多时，其餐位前鱼刺，肥肉，菜梗等等难以入口的就像雨后的蘑菇铺满了台面。

瞬间，我不忍再看。

同时决定，从今起不再和她一起吃饭。

相去数日，一次公司聚餐，借着酒劲，壮着胆，怀着拯救完美女神的信念，和美女同事提起这点。

她说不止一次身边人和她提过。可惜，就是改不掉，后来索性这样。说习惯改变太难。

曾经很长一段时间，我也认为习惯改变太难太难，需要很长时间慢慢沉淀。

记不清是看过孔子夸奖颜回“不二过”的优点之后还是六祖惠能大师的顿悟佛学之后都不重要了。重要的是现在自己可以做到改变习惯只要一秒钟就能实现。

习惯的产生，无非是思想习惯了一个特定的节奏，就像计算机程序，它已经习惯了这个程序的运作，想改掉就给它重新输入一个程序就好了，就这么简单。

经过了好些年的验证，负责任的说，改变真的很简单，一秒钟就可以。

所有那些久久改不掉的，追根求源是思想上不是真的想改。