佐丹力159素食全餐是全球首款方便杂粮粥，由159种食材构成，具有通气血、排毒素、补能量的功效。和我们平时吃的饭是一样的，自然没有任何副作用。
佐丹力159素食全餐有副作用吗？会不会反弹？有没有依赖？
“反弹”“依赖”是所有减肥人员最担心和害怕的事情，因为“反弹”“依赖”基本就是白减肥，那么159素食全餐减肥会不会反弹？159素食全餐有没有依赖？其实这里大家一定要明白什么是反弹？什么依赖？每个胖子都希望减肥成功后，就可以随意吃而且不长胖，但是这种神一样的东西存在么？所以我们这里所说的“反弹”“依赖”是在合理的饮食和适当运动的情况下来定义的。
认真体验过159素食全餐的家人们都知道，159素食全餐减肥不反弹且没有任何的依赖，为什么呢？
很多人减肥为什么会反弹？
一、采用了错误的减肥方式
减去的是水分而非脂肪，只要一停药并补充水分，体重自然会重新上升。
二、没达到减肥周期
脂肪是有记忆的，有的人减肥在初有成效时就停下来了，殊不知此时正是决定减肥是否成功的关键时期。通常减肥产品或运动减肥都是讲究周期的，不达到规定周期，脂肪就会趁机反弹，使前面的努力前功尽弃。
三、糟糕的生活习惯
以为自己减肥成功就可以一劳永逸，于是暴饮暴食，熬夜、不再运动，导致吸收的能量消耗不出去，这样怎么可能不再长胖。
佐丹力159素食全餐有副作用吗？会不会反弹？有没有依赖？
159素食全餐减肥效果大家都有目共睹，一次七天换食就可减重5-15斤，那么佐丹力159素食全餐减肥为什么不反弹呢？
159素食全餐从身体内部解决肥胖问题
中医认为，造成肥胖的最大问题其实是“肝郁”和“脾虚”。肝郁造成胆汁分泌不足，脾虚则导致胰腺功能减弱，而胆汁与胰腺正是消解人体多余脂肪的两位干将，只有将这两位干将的积极性调动起来，才能从根本上解决肥胖的问题。气虚则胖，血亏则瘦。我们人之所以胖就是因为肝脾的代谢能力不足，运化失常所致的。要想使肝和脾的功能恢复正常，首先要保证的就是气血的通畅，气血通畅来源于充足的营养，如果采取饿肚子减肥的方法，必然会由于营养不足影响肝、脾功能，使脂肪的排放量更加减少。这也正是饿肚子减肥者恢复正常饮食后体重迅速反弹，甚至超过减肥前体重的根源。
159素食全餐减肥原理：
159素食全餐换食的主要目的不是减肥，但它却是最安全最强效的减肥法。因为平时人主要靠糖代谢供能，换食2-3天后体内糖耗尽，便自然启动脂代谢，这才进入辟谷状态。脂代谢功能顺序是这样的：通过血液把脂肪运输到肝脏，在肝脏切割代谢，进一步变成能量。
所以159素食全餐换食期间代谢掉的脂肪顺序是：先血脂——内脏脂肪——皮下脂肪——蛋白质，包括血液及脏腑组织中各种垃圾都是转换能量的原料。
所以159素食全餐换食3~7天减肥先减脂肪，而且先减肚子！换食减肥后不会变成失水蜜桃、脸容憔悴、皱纹增加，反而肌肉结实、皮光肉滑、白里透红、明艳照人！
也就是说159素食全餐减掉的是脂肪，不是水分和营养，所以159素食全餐减肥不会反弹。有的人会说，我怎么知道减的是不是水分啊，如果你准备体验或者正在体验佐丹力159素食全餐，建议你把体脂称备起来，因为体脂称的数据不会作假，体验一段时间后，可以看到数据的变化。
佐丹力159素食全餐有副作用吗？会不会反弹？有没有依赖？
159素食餐是全球第一款由159种天然有机高营养食材，包括五谷杂粮，杂豆，大豆，各种坚果，籽种类，菌藻，花朵等，其中30多种是药食同源食材，如枸杞，红枣，金银花，决明子，酸枣仁，来菔子，山核桃仁，薏米，芸豆等。它的高营养补充了日常食物及普通素食容易缺乏的蛋白质，矿物质，微量元素，不饱和脂肪酸等，纠正了平常吃多了，吃错了，吃亏了，细胞不健康状况，恢复细胞自愈力，调理亚健康和疾病！其低热量能纠正我们进食过多，运动不足带来的脂肪堆积，是肥胖和体控爱美人士的理想代餐食品。
159素食全餐不是药，更不是减肥药，只不过通过换食的方法恢复了自愈力，排出了毒素，从而让身体恢复到正常的体重。关于减肥：脂肪也有记忆性，减肥分三期：减肥期，巩固期，保持期，整个过程持续90天，建议做三个月的佐丹力159辟谷换食，每个月一次，目的就是为了改变脂肪细胞得记忆属性，达到防止反弹地目的，90天可以更改原始地脂肪记忆，之后正常饮食，只要不暴饮暴食，吃宵夜等，就不会反弹了！
佐丹力159素食全餐有副作用吗？会不会反弹？有没有依赖？
159素食全餐中的糙米、薏米、荞麦、燕麦、松花粉、火麻仁、沙棘、芹菜籽、胡萝卜、螺旋藻等天然食材，富含膳食纤维，能促进肠道的蠕动，有效分解宿便，健脾润肠。159素食全餐以五色食材滋补五脏，真正做到吃少、吃对、吃全，吃出健康和美丽！
159素食全餐换食养生是真正意义上的祛脂减肥，与市面上的“拉肚子”或“节食”减肥截然不同，拉肚子减的是水分，尽管体重减轻了，但脂肪丝毫未减，水分的大量流失会导致难以逆转的内分泌失调，越减越肥；节食就更不可取，当身体长期缺乏营养时不但会产生重大疾病，甚至导致“厌食症”，危及生命。佐丹力159“换食减脂”是真正意义上的排毒减肥，忌食日常的“三高饮食”，换食高纤维的浓缩营养餐，既保证了营养的合理补充，又将人体排毒减脂的机能发挥到最大化，做到真正分解代谢身体多余脂肪，健康、安全、自然，一般换食1-2周可明显见效，停止换食后，只要保持均衡饮食，适当运动，都不会反弹。
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