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协和就诊 叶老师的教导

协和就诊 叶老师的教导

作者: 不爱背诵的人 | 来源:发表于2018-03-17 09:47 被阅读0次

你这个病 是血管炎

策略:需要对自己有一个清晰的认识,花一点时间去体察自己。如果干一件事总是忙忙碌碌,就会迷失自己,失去对自我的体察与了解,要做自己身体的朋友,照顾好身体,懂你身体所需

腿下坠的姿势是很不利的,你自己想想—躺着会对腿很有利,主要还是血液循环方面。另外

你吃了一年的药,也有一些依赖了,不能全靠药的力量,你自己的免疫力才是真正的力量。

目前不适合跑步,可以多走走但也不能累着了

谢谢叶老师!我多年的病 只有您说的最准

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