1，从本篇文章／音频／视频中我学到的最重要的概念:
1.学习了与人打电话时的技巧
2.没有人或事是理所当然的，要心怀感恩
2，我在本片文章／音频／视频中学到的怦然心动的单词:
hip adj新潮的，时髦的
laid-back adj自在的，从容的
vigor n活力，精神，精力
endlessly adj无穷无尽地，不停地
3，在本片文章／音频／视频中我最喜欢的一句话:
Every wrinkle in his face will tremble and teas will come into his eyes.
他脸上的每道皱纹都颤抖着，他的热泪将充满整个眼眶。
4，我在学习今天材料中遇到的困难:
单词还是单词，过不去啊
5，语伴给我的建议:
背吧
6，我的一些其他感受和收获:
我每次撑体重都瘦一斤，开心哦！but,为啥我的小伙伴们都这么早放假回家，我也想去宁波和你们一起吃牛蛙啊！
7，下周学习的努力方向
a下周我想活出的生命品质：
1.继续瘦2.坚持上课没啥事就不看手机
b本周我喜欢的生命瞬间：
撑着伞回寝室时，和舍友手挽手走在落日的余晖里
c本周我欣赏自己身上的：
每天准点起
d本周我爱自己的微小行动有：
忍住了对某些人看不惯的行为的吐槽
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