2022北京的冬奥会闭幕
冬奥会结束了，但这次冬奥会带给我们的影响还不会结束。
赛场上运动健儿们的身姿让我们感叹，他们展现出来的奥运精神更会长久的激励着我们。
谷爱凌
谷爱凌说，我不是来打败其他运动员的，不是为了滑得比其他人好，我是想打破自己的极限，做一些以前没有想到可能的事。
谷爱凌在比赛中的最后一跳完成了转体1620，没有遵照妈妈的建议选择相对容易的动作稳拿银牌，就是要挑战自己。
羽生结弦
羽生结弦说，我一直都是遵照内心的感受去滑冰的，对于能有如今的地位，我心中非常感激。
羽生结弦因为伤痛对自己的阿克塞尔四周跳并没有把握，但依然尽力去完成。虽然落地时摔倒，没有成功卫冕冠军，但他的精神值得我们铭记。
闫文港
钢架雪车勇摘铜牌的闫文港在比赛时，他妈妈躲在休息室里，不敢看他比赛，只希望孩子平平安安。
我相信闫文港的妈妈曾经也看过他训练或比赛，只是每看一次都是揪心的疼，后来就索性不去看了，不是不关心比赛结果，只是更心疼孩子。
隋文静
隋文静的父母也从来不看她现场比赛，都是看回放。“别人也许更关心隋文静飞得高不高，她的父母总关心她飞得累不累”。
我也是一位母亲，我能理解作为父母的心情。记得儿子小时候也很调皮，爬山下河到处野疯，只要他没有按时回家，我就开始担心。他每一次受伤回来，我是又生气又心疼。但是我也明白，不能因为他受伤而束缚住他的手脚。我只能一次次告诉他怎样保护自己，怎样避开危险。
作为运动员，能走到奥运会这种顶级赛事上，本身就说明了实力。然而实力是靠训练积累起来的，是靠大胆突破征服下来的。每一个高难度动作都是在掌握了基础技巧之上的突破，比如空中转体1620，比如阿克塞尔四周跳。在训练的时候，他们吃了多少苦，受了多少伤，我们看不到。我们能看到的就是他们漂亮的旋转，潇洒的起跳，落地。
对于大多数人而言，掌握基础的滑雪滑冰的动作都不难，但有多少人在滋滋追求更快的速度，更高的跳跃，更难的技巧呢？
我们没有去追求，一个原因是很多人不知道可以去追求。就像人常说的那种状态，不知道自己不知道。
我的家乡村里有条小河，每到冬天河水结冰以后，我们也去玩冰。我们学着从河岸这边滑到河岸那边，动作熟了以后有的人会在滑的中间蹲下再站起来，极个别的高手会转个圈。我们也会玩冰车，你追我赶，打闹成一团。没有人组织过比赛，也没有见过更厉害的怎么玩。我们没有榜样，也不知道还可以有更多的玩法。
另一个原因就是胆小，不敢尝试。就是从河这边滑到河那边，不到10米长，从开始到达到目标，摔了多少跤，，让家长数落了多少回。有些孩子看到别人摔跤都不敢上冰了，也有的家长心疼孩子怕摔了不让上冰，还有家长怕弄脏衣服不让玩。更不用说挑战更快的速度，更难的技巧。不敢尝试就是对可能发生的结果的恐惧。我们经常会放大万一失败时产生的后果，屏蔽完成后的快乐和幸福的想象。
电影《徒手攀岩》图片
在电影《徒手攀岩》中，人们都在劝说主人公亚历克斯·霍诺德(Alex Honnold）不要去挑战3000英尺的酋长岩。我当时就想，如果我是他的朋友，我也会劝他不要去。事后有记着采访时，亚历克斯说，徒手攀岩看起来万一摔下来后果很严重，但这是一件可以通过训练降低意外发生概率的运动。
我们很容易给自己设限。一开始是家长给的，后来是自己给的。我听到很多父母说自己的孩子:“我家孩子可胆小了，你让让他。”“我家孩子不行。”就当着孩子的面说的。到后来，我们自己也会对自己说，我不行，我做不好，我就是个普通人，哪有那么厉害……
记忆中的跳木马
记得我上初中的时候，有一次体育课老师教我们跳木马。老师先示范了几次，然后问，谁来试一下？我那阵也不知道怎么想的，看看大家都不动，就站出来了。老师看了看我的小身板，看了看我的小短腿，有点担心，但还是点头了。不出意外，我跳上去坐在上面下不来了，同学们笑作一团。老师把我弄下来，又示范了一遍，我又要尝试，被一位大个子男同学拦住了。人家轻轻松松就跳过去了，后来大部分同学都跳过去了，我也跳过去了。
其实，无论是你下定决心要做什么，不需要订一个多么远大的目标，就像隋文静的父母说的，当初只是为了让孩子有个爱好，仅此而已。就像跳木马，开始的目标就是跳过去，甚至可以是先跳上去再说。现在流行说法就是“干就完了”。你不必说非要达到某个要求，只要突破自己，挑战自己就好。
当你挑战自己一次次成功之后，你就会知道自己的下一个目标是什么，你也知道自己接下来该怎么做。
比如我们现在练习写作，只管一篇又一篇完成作业就好，挑战完成一篇，挑战完成十篇，挑战完成一年，挑战完成七年。
(图片来源于网络)
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