晚睡

作者: 雁山一寓 | 来源:发表于2021-10-09 12:40 被阅读0次

        不出所料的话,大概以后都要晚睡了。

        发现一个规律,每到中午和夜里就是我事项活动频繁的时候,这也说明这两个时间段是我行动高效率的时间,比白天两天忙碌的收获都多,那么熬夜就成了要保持的第一选择。只是昨天入睡太晚,今早差点迟到,这可不太好,戒之!

        匆忙收拾一下,按时出门,不迟到!(今天晚上可以借自身例子给宝贝灌输一下守时概念了,不过貌似她从不迟到,那也就当做再强调一下吧。)

        至于健身也必须是每天的必修课了,健康在路上。

     

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