昨天白天我还只是脖子扭动一下疼，然后左边的肩膀疼，然后我就不停的拍自己的肩膀和脖子，结果晚上的时候左手臂也疼了。刚开始只是有点麻，到睡觉的时候我的手臂已经疼的睡不着，抹了凝胶，发热了才睡着。
今天睡醒，感觉自己的手不能用力了，一抱娃都会疼的那种。这样太难受了，手疼了，我才发现我平时有的事情都是左手做的比如开门，比如拿一般的东西，平时玩手机是左手拿着的，唉！
早上带娃出去吃早餐，推车都不敢用力，后来顺路去了药店，那边说我大概是脖子扭到了。脖子大概是我最近几天放纵自己低头玩手机看小说，还有之前不感冒舒服睡的枕头太高导致的。至于手臂，我忘记问了。那边给我几个药膏贴着，据说要两三天才好。
这次放纵的代价太大了，不过也是我之前有点过分了，懒得都没带娃出门，一直呆在家，如果带娃出门自己也能放下手机顺便运动一下，没动一直玩手机怪不得会这样呢！唉！
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