✪ω✪这节课对我印象最深刻的三件事:
⑴马玥同学所做的心理健康内容的概述;
⑵视频中关于孤独的片段;
⑶对情绪的控制。
✪ω✪为什么这三件事对我产生影响:
(1)马玥同学的PPT准备的很充分,讲课的形式也很新颖,最主要的是和同学们的互动不错,时间刚刚好。
(2)视频中那一对双胞胎兄弟真的很优秀,拥有健康的心里素质,孤独是一种特有的现象,但是长期的自我孤独会对自身产生极其不利的影响。
⑶能够对情绪进行有效的控制,是我们务必要学会的,进而有助于提高我们的生活质量。
✪ω✪对于这三件事我今后应该怎样做
(1)多多像马玥同学学习,补自己的短板学她人长出。另外要重视自身的心理问题,时刻保持着自身的心理健康,如果出现问题的话,应该及时解决。
⑵我比较喜欢独来独往,但长时间的孤独对自身不利,应该积极与周边人沟通。
⑶在生活中应该合理地掌控自己的情绪,不仅对自身有利,而且对他人的生活也有帮助。
(´๑•_•๑)对这学期心里课的看法:
(1)这一学期的心理课马上就结束了,之前对于心理课的好奇心荡然无存。
(2)这门课的开设对我有很大的帮助,不仅可以及时掌握课堂所学知识,而且也可以学到其他有用的东西,比如说课前小组讲课,还有宝典的制作等让我体会到了团队合作的重要性。
建议:上课的时候可以让同学们针对某一个问题进行小组讨论,互相交流彼此的看法,以便更好的理解所学的知识点也是极好的。
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