覃杰阳了，但真不希望你阳

今天是我阳的第7天，如果非要说点什么，如题：覃杰阳了，但真不希望你阳。

如果你也阳了或阳过，咱俩隔着屏幕握个手；如果还没阳，请好好保护自己；无论阳不阳，最近都要好好休息、好好吃饭。

总之，你这段时间最重要的事，就是好好爱自己，好好保护自己和家人的健康；不光要防护，更要好好休养，以待时机。

万一真的阳了，请记住：
战略上蔑视敌人，
战术上尊重敌人。

01

前3天半样子，是最难受的。

第4天尾巴好转起来，那天晚上开始看书；第5天继续看书，第6天有了工作的状态。

这些天以来，每天怎样度过的？

1）每天睡到自然醒，不睡足睡饱不起床；睡前基本上都会泡会脚，保证全身暖和。

人生病在床上，更要少玩手机。一是手在外面，容易着凉；二是你需要闭目养神，不断刷视频，会分神和消耗精力。

2）每天早起后，认真洗脸、刷牙、刮胡子；像谈恋爱一样，把自己支棱起来。然后水煮橙子、梨、鸡蛋，认真吃早餐。

3）每天都会把家里窗户开一下，保证室内空气流通；尽量穿得严实，少开空调，特别是睡觉时，多盖被子代替空调。

除了上面3点，最重要的，就是好好吃饭，并且以清淡为主；不管想不想，吃了再说。

中间尝试过非清淡食物，吃到嘴巴竟然是苦的。这让我产生一个思考：到底哪个味道是真的？到底这个世界有没有真实？

02

好吧，咱们先不讨论哲学问题，聊聊这7天以来，阳了后的身体感受。

这里想申明一下，虽然都是新冠，但每个人的感受完全不同。这玩意儿除了全球化，还有拥有千人千面的能力。

所以，接下来的感受，仅为覃杰个人感受。并且还会有“好了伤疤忘了疼”，及“回忆总会忘记很多细节”等原因。

你看，一个发愿用专业态度对待业余写作的人，是多么的认真。是不是要为覃杰鼓个掌？是不是要和覃杰一样好好写下去？

第1天：睡不着，发烧

20号，一直忙着21号7小时直播对接，及21号公号发文。晚上洗澡后，看到师父微信，说要不要再对接一下明天的直播？

然后回过去，两个人越聊越兴奋，1个多小时后才发现，自己只是穿着睡衣。然后赶紧上庆，结果莫名有点睡不着。

当时还以为是第二天直播，有压力的压力，现在回看，就是病毒攻击人的策略，先消耗你的精力，然后接着就发烧。

起来发完文章，明显受不了；吃了早餐，就大口喝生姜水，然后一觉睡到11点半。好在中间发了大汗，过了第一关。

第一天尾巴，是7小时庆典直播。如果你看过，应该知道，中间实在抗不住，全靠007嘉宾撑着，我大半时间眯着。

第2天：头脑，屁股痛

准确来说，21号7小时直播下半场，就进入了第二天。最大的感受是头脑，就是那种要把你头盖骨掀开的痛。

除此之外，还时不时屁股痛。让你坐立不安，走动也难受；就这样，又煎熬了1天。

第3天：嗓子不舒服

刚一开始阳，最担心的就是嗓子痛，特别是怕咳嗽。因为我有扁桃体炎，最害怕其发炎。

所以，从第一天开始，天天给自己煮梨吃。结果很给力，几乎没咳嗽，也没有特别痛过。

总的来说，前3天有个特点，就是每天有个明显的重点，要么发烧，要么头痛，要么嗓子不舒服，然后偶尔其它地方难受一会儿。

如果说前3天是“阵地战+局部游击战”，那么，第4天，完全就是游击战。你说不出哪里痛，反正就是人不舒服。

第4天干脆开始看书，结果看书的时候， 整个人感觉好了起来，或许是因为注意力被分散。

第5天：基本上阳康。看了一天书，但就是不想做其它事；第6天，开始慢慢处理工作了，并做了一件人生大事。

今天是第7天，认真工作了1天；晚上还洗了个澡，并写了这篇文章给你。

03

说到洗澡这个事，正好有人今天在群里讨论，阳了到底能不能洗澡？

覃杰这些天没洗澡，但完全是我个人从战术上的重识，并不是什么科学决策。

本来身子就弱了，就不让自己再受到其它因素影响。毕竟洗一次澡，过程中，消耗的能量不少；并且水热气一多，氧气也不足。

如果你在热带地区，另当别论；如果你在冷的地区， 还是小心点为好。

人啊，一生病，身体总是很弱的。

平时再冷的天都要洗澡，不仅天天洗澡，为了去南极，洗了热水洗冷水。正好也训练一下自己，一周不洗澡，到底受不受得了。

你看，每个人的行为背后，都有自己的逻辑或者目标，千万不要听风就是雨。

最后，把师父对我的鼓励送给你：

无论阳不阳，都愿你体验丰富人生。