我有很强烈的职业病，不管是谁在我面前，我关注他的第1点不是脸蛋也不是身高，而是他的体型。一个人的身体透露出很多很多的信息，包括内在的情绪等。
这一周读完了解剖列车，这是本跟专业兴趣有关的书所以读起来比较快。在一个行业时间久了，就会自发的悟出很多深层的道理。于是在书中看到很多观点与我不谋而合。
每天上课都有在不间断的分享人体功能性运动方式，这些一定是建立在懂解剖的基础之上。在我们看来运动变得越来越简单。简单到有时候上课一个小时只教两三个动作，比如教大家如何正确的站立，站立的时候要站在臀肌上，如果正确，屁股一定会酸。（初学者一定不会喜欢这种练习方法，而在我们眼里越难的动作其实越简单，越实用）知道为什么宝宝的屁股特别翘，特别圆润，而成人的臀就五花八门吗。因为使用方式发生了变化，简单点说就是习惯不一样。
我会经常问大家，你为什么要去锻炼，我们锻炼最终的目的是什么？健康这个词太宽泛了。请你说出你具体的需求。大多数人是说不出来的，因为在大家的意识当中，健康就是健康啊。不知道是不是都这么认为？其实也没错。我们可以从外和内在来看什么是健康，可以从生活方式行为习惯来看，也可以从饮食来看…在我看来，健康的要点太多，我们务必要给自己的需求排个序！
关于身体方面这里就不分享了，因为每个部位都能说很多很多。可以说身体就是一个浓缩的宇宙，要探讨和开发的地方真的很多。
一切都在课堂上见，在习练中去发掘，在发掘中习练。
对于专业人士来说来说此书必不可少！
下一本书：（还没想好）
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