关爱你身边的那个Ta，别让抑郁将Ta从你身边带走

一直以来，以为抑郁离我很遥远，我这么一个心宽体胖的人，怎么可能会抑郁嘛？

抑郁，不是你想躲就能躲得过的，也不是你想逃就能逃得掉的，你身边爱着的人，或者爱着你的人，也许正在倍受抑郁的伤害，多留个心，多看一看，多在意、多陪伴。

努力从抑郁里走出来，战胜它，因为还有太多事还没做完，还有想爱的人还没有给予足够的爱。

那些饱受抑郁之苦的明星，有些早已离我们远去，有些从抑郁中挣脱出来，活出全新的自我。

哥哥

2003年4月1日，永远的哥哥张国荣因患抑郁症跳楼离世，当晚我正在教室里上晚自习，身后的女生突然哭了起来。

我还调侃她：“听个收音机都能哭成这样，梨花带雨的。”

她哽咽地对我说：“哥哥、哥哥永远离开我们了。”

我推了一下她的手：“今天愚人节，别跟我开玩笑！一点也不好笑。”

她不理会我，扶桌而泣，后来，她给自己起了一个英文名叫“lesley”和“lesile”发音相同。

不朽的传奇、永远的哥哥张国荣因为抑郁离开了我们，爱他的人有多心疼，我想每个“哥哥迷”心里最清楚，如果哥哥还活着，那该有多好？

小龙女——李若彤

饱受抑郁折磨的明星还有我们十分喜爱的李若彤，她和古天乐版的《神雕侠侣》是我们那一代人最美好的回忆，她饰演的小龙女是我最喜欢的，那样的美无法超越。

抑郁症太可怕，看不见，摸不着，谁也不知道它会在哪个时刻悄悄潜入我们的身体里，然后像病毒一样复制粘贴，在体内肆意生长，直至爆发。

也许有人会说，不就失个恋吗，李若彤她至于吗？长得那么好看，又那么有演技。

可是我想说，抑郁症不是你有多优秀，它就不会光顾你的，就好像发烧感冒，不是人能左右和控制的。

庆幸的是，李若彤她走出来了，虽然病程长，有反复，至少现在我们看到的是她灿烂的笑容，还有对她作品的回忆和新作的期待。

从抑郁症里走出来，除了医生和药物，更重要的是李若彤自己还有关心在意她的人，谁也不曾放弃，那些伤害过她的人，也随抑郁症的治愈而沉淀。

何洁

大家和我一样，应该是从2005年《超级女声》开始认识何洁这个阳光、漂亮的女孩吧，特别喜欢她演唱的《你一定要幸福》。

就是这么一个爱笑的女孩，也不幸患上了产后抑郁症，婚姻也有始无终，不得不画上句号。

在抑郁症面前，我们都太渺小，同是产后抑郁的我月子里因为母亲的一些言语没日没夜地哭。

望着身旁小小的、软绵绵的小婴孩儿，我不停地问自己：我为什么要把他带到这个世界上来，自己明明就不幸福，为什么要全力保胎，自己却那么没用，给不了他好的生活，也没能好好照顾他，觉得自己一无是处。

宝宝现在两岁了，我在抑郁的漩涡里苦苦挣扎，害怕自己的一时失控，酿成无法挽回的后果。

抑郁的人仿佛住着两个我，一个在正常生活，一个像魔鬼一样存在，时不时出来兴风作浪，想压制也压制不下去，只能任其叫嚣、看期张狂。

我也不想，但我真的无法控制，我歇斯底里地哭过，当一次次带着宝宝去死的念头在我脑海里涌动时，自己就像被魔鬼附身，只有痛苦，没有快乐。

那样的念头一旦出现，我就强迫自己冷静下来，我是爱我的孩子的，我千辛万苦才把他带到这个世界上来，他的人生还没有开始，我不可以那么残忍。

看到好多带着孩子自杀的新闻，因为切身体会，所以能够明白和理解，那样的冲动虽然只是一瞬间，但是定是经历了长时间的痛苦、煎熬、抑郁到无法自拔才会完全失控。

生命只有一次，它真的很重要，关爱你身边的那个Ta，别让抑郁将Ta从你身边带走。

我时刻提醒和告诫自己，不断地给自己做心理暗示：

我的宝宝很可爱！

生活是很美好的！

没有什么比活着更重要！

爱我的人和我爱的人他们还需要我！

---

那些在抑郁中苦苦挣扎的人啊，我们一起走出来吧！这世间所有的情感，都需要我们体味和付诸行动，一切美好不是结束，而是刚刚开始……

期盼每个抑郁的人都能从抑郁里走出来，都能遇见希望和幸福！