今年的梦想清单里没有跑半马拉松,是参加了戈壁徒步108公里后,被少侠战队的兄弟姐妹点燃了跑步的热情。
为了能够让自己跑步更有动力,我喜欢做一些具有挑战性的里程碑目标,就这样在六月初报名今天的半马拉松,从5月26日开始养成两天跑一次步。
说实话,我对这次跑半马的预期能坚持跑完就可以,就算没有拿到奖牌也算成功,最好的成绩也只预想能在3小时跑完,毕竟从报名以来,一共也就跑18次,只跑过一次十公里,今天我以2:32小时跑完。
有时你不知道自己的梦想能不能实现,但是只管去行动,有可能会激发出你无限的潜力,这就是梦想清单的魅力。
今天凌晨三点梦到没有搭上去跑马拉松的车,在着急得像热锅上的蚂蚁的情绪中醒来,就怎么都睡不着,背了三个简答题都没办法入睡,那就起来洗头洗澡完,给自己画个美美的淡妆出发。
一到楼下就搭便车去了出发地方,提前寄存包就上卫生间,虽然下着雨,但我真的做到了不急不躁,很从容地开启自己人生的第一场半马拉松。
在跑的过程中有很多的人从我身边超越,这是我时刻告诉自己,一定不要去在意别人的速度,而是要以自己最舒服的速度去跑。
在跑马拉松的氛围中,自己的速度还是比平时一个人跑步稍微快一点点,差不多都是6.40左右的配速。
整个前十公里都在下雨,但每一位勇士都是直往向前奔跑,整个跑下来真的是运动内衣都是湿的,严重的内裤都湿了。
在12公里时,我想既然跑过半了,我可以全力以赴挑战一下速度了,就加快速度跑了一公里,结果左边肚子不舒服了,赶紧把速度调整到原来的配速。
在19公里时,我走了大约二十步左右,内心有一个声音告诉自己,全力以赴挑战,不要走而是慢跑到终点,就这样逼着自己跑起来,这时候恰好看到2:30的官方兔子的节奏跑了一公里左右。
9点54分跑到20公里时拍照和吃了两个黄瓜,所以这一公里差不多用了11分钟,到了最后一公里真的有挑战极限的感觉,咬紧牙跑到终点。
到了终点后,好像原来那些思想斗争和累都忘记了,激动的心情无法用语言表达出,感觉半马拉松也没有我想象的那么难,我都能以2小时32分钟拿下半马的成绩。
第一时间就给李先生说这个好消息,感受到李先生都惊讶我这么短时间拿下奖牌!
接着就是各种拍照,但因为我一个人来参加,就只能找别人帮我拍或自拍,这是我就想,下次争取和邻居一起来跑半马,这样就可以相互拍照。
在跑整个半马拉松中,我都在听《人生的意义》这本书的分享,这本书给我跑半马拉松赋予不一样的意义。
跑半马拉松的路上我有以下几点的思考:
①21公里对于很多人来说都是梦想,但是每一公里就是里程碑,在跑到七公里时,我就告诉自己已经跑了1/3了,跑到十一公里时,内心就告诉自己,我已经跑完一半了,就这样分为阶段性目标。
②平时两天跑一次步可以激发很多别的梦想,带团队时也可以作为早操,既可以达到运动的习惯,又能激发一个人的自信和积极性。
新晋级的高级经理可以以跑一次半马的仪式感,通过跑半马领悟到做欧瑞莲市场就去跑半马拉松一样,会有自我激励,也会想停下来休息,但是你知道独立市场的领导人的终点,无论路上遇到多大的思想斗争和肉体的挑战,我就要全力以赴实现梦想。
③当成为销售督导后就一定要挑战一场戈壁徒步108公里来作为仪式感,当时我还想到,我的品牌合伙人只要她成为销售督导的话,我就把自己的奖励拿出1314元给他众筹作为奖励。
因为戈壁徒步108公里最重要的是让我们懂得团队合作的沙克尔顿奖的精神,作为一个独立市场的领导人最需要的这样的精神,这些其实是没有办法通过别人的分享而获得,只有自己体验后才能觉悟到属于自己的思想。
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