D3 原来是这样跑步

跑步一年多，一直按照原有的想法。殊不知关于跑步原来有一些不一样的东西。

以前半个小时保持在五公里，中间还会加速。才知道原来跑步配速不能太快，也无需参加一些竞技类比赛，只是为了自己。

这个世界每时每刻都在变化，唯一不变的是变化。永远在线，随时被干扰。

为了内心的那一片澄净，为了能有跟自己独处的半个小时。

跑步喝凉水才对胃好。

体重控制在身高减去105的两倍是对的。

LSD控制在一定次数。

短时间，出成果。

20190116 20190117

后记:

1.一座城，一个人。

2.独立个体，相互陪伴。

3.择一人，终老。