专注的力量

你是不是经常做着一件事，后面这件事就不了了之，或者隔了一段时间才想起来，才发现这件事已经过了期限。

我就是这样的马大哈，更新简书更着更着就去洗澡，回过头才发现时间已经过了。买生鲜的快递，经常忘记取，拿回来时已经坏掉。这些都是生活中的小事情，还有工作上的，明明要做一件事，转身却忘记了，做了另外的事，等回过头来才赶紧去补救。

其实大抵都不是什么火烧眉毛的紧急事，但人生中大部分的事也是琐碎的。而这样的行为，也会给生活造成很多困扰。

究竟为什么会有这样的行为，说到底就是专注力不够，做什么事都无法集中精神，心里杂七杂八的念头太多。

怎么样才能有很高的专注力，一开始得时刻注意，做完一件事再开始下一件事，集中注意力去做。要不断的告诉自己，一件完整的事胜于完美的需求，这种心理暗示多了，自然也会形成一个习惯，只要去做完整了就是进步。

只要你形成了一个习惯，才会发现专注的力量是那么强大和美好，可以解决很多生活中，工作中的烦恼，把这些琐事的效率提高，才能腾出更多的时间来享受生活，当然如果你把这个过程也当成享受的一部分，那样会更好。