没有任何借口

书名： 没有任何借口

作者：（美）瑞芬博瑞　著，任月园 译

出版社： 中国青年出版社

1、选择——行动——负责

选择

我对生活的期望是我自己而不是别人的。

选择是自我负责的第一步。

是我自己决定自己的未来。

我不是现实条件的受害者而是自己命运的主宰者。

行动

只要把勤奋和热情结合起来就一定能取得真正的成功。

按照自己的决定以诚实、正直、无私态度去行动。

某种行动方式不能产生理想的结果，马上改正它。

“既往不咎”，并继续寻找解决方案。

负责

我为自己的行动承担责任。

再也不会允许自己受到不利的客观条件和其他人欲望的影响，意志会更加坚强。

自责只是另一种使自己失败的方法。

2、确立目标——克服恐惧——彻底执行

确立目标

有生活的目的比有创造和塑造生活的能力更重要。

一个没有任何目标的人无论有多么负责，都是很危险的。

决定我成长的形式和方向的是我内心的愿望。

虽然那些目标是别人选择的，但当我被一个公司雇佣时，就意味着公司的目标就是我的目标。

克服恐惧

恐惧总是潜藏在编造借口的人的心中。

如果我不承认找借口根源于恐惧，那我就是自欺欺人。事实上，找借口会使我更害怕。

但我不再寻找借口而是过起自我负责的生活时，我就不会再感到害怕而是去积极地采取有目的的行动。

彻底执行

做每件事时都要用自己所有的劲头和力量——当接到命令时，既要做到怎么要求怎么去做又要按其精神内实质去做。做我能做的一切而不仅是我不得不做的。

全身心地努力于实现一个目标，会使我达到一个比我以前设定的极限还高的高度。

3、定义成功——保持正直——认识自己

定义成功

成功是由我度过生活的每一天的方式来决定的。

真正的成功总是能带来给予。

保持正直

在我努力成为一个做事果断、偏重行动的人时，我的正直会使我时刻清楚地看到自己的目的。在我怨天尤人的同时保持正直的品质那几乎是不可能的。

按照自己的决定以诚实、正直、无私的态度去行动。

如果我的目标跟我的价值矛盾的话，我就不可能成为我想成为的那种人。

记住，正直是成功真正的驱动力和根本。

认识自己

通过认知我是谁，我赋予生命以意义；通过正直地发掘自己的潜能，我赋予生活以价值。成功就蕴含在我做这两件事的过程中。

重要的是一路走来我成为了什么，而不是我得到了什么。

我要成熟到摒弃一切不成熟的定义及由社会和他人确定的标准，我要有勇气发掘自己是谁，当我愿意发挥潜能时我能成为谁，我要保持没有任何借口的生活。

4、宽容并贯彻始终

宽容是精力的喷泉。他能使我把用于留恋过去的经历转过用于走向未来。

要向前看，原谅他们；这不是为他们而是为我自己。

我们通过改正自己的行动而不是击败别人来获得成长的。

宽容就是一种强有力的姿态，它是我面对生活的最有力的工具。没有它，我不能前进，也不能得到幸福。

但我下决心原谅时，要贯彻始终；当我下决心自我负责时，要贯彻始终；但我下决心给自己确定一个目标时，也要贯彻始终。

5、确立自尊——担负责任——做我自己

确立自尊

我只有首先尊重自己才能尊重别人，因为我只能给予别人我所拥有的东西而不可能更多。

自我接受是整个世界观问题的核心。

我的自尊影响着我所有的思想和行动。

盲从是自尊残缺的标志。

担负责任

这是我的生活。但我对自己的生活负起责任并且在需要时对别人说“不”的时候，我就会更加尊敬自己，别人也会更加尊重我。

当我面对阻碍、挑战和退步的时候，我最好对自己说“负起责任”。不担负责任就不会获得真正的成功。

没有什么比管好我的时间和金钱更能建立我的自尊心了。

做我自己

我愿意不再用假相欺骗别人，而是呈现真正的自己。

生命太短暂了，所以要勇敢地做自己。

相信自己是谁、知道自己在做什么和尊重自己，都是如此重要。要想幸福和成功，我就一定要按自己的期望生活。我不必然恐惧控制我。

6、态度决定成败

积极的态度：不仅做好分内的事，也积极地做好分外的工作；敬业忠诚；对细节一丝不苟。

积极高昂的态度能使我集中精力完成自己想要的东西。

是我的态度而不失才能决定着我在生活中所达到的高度。

发生在我身上的事就是为我而发生的！这些事是为了让我成长而不是让我受煎熬。

7、自我控制——保持耐心

自我控制

自我控制在任何时候都是衡量我状态的一个标准。

当我们自我负责的时候，我们就会控制自己所有的情绪，其他任何人都不能控制我们的情绪。自我负责的人不会把自己幸福的负担加在别人身上，因为我们知道这是我们自己的选择。

合理地利用我的时间，把它们用在对自己有效果的事情上。自控力能使我有一种方向感并集中精力朝自己想要的结果努力。

保持耐心

控制自己的欲望是成功所必须的。

人们在奇迹出现前5分钟就放弃了。

如果我的目标跟我的价值矛盾的话，我就不可能成为我想成为的那种人。

记住，正直是成功真正的驱动力和根本。

8、诚实——欣赏自己——与人分享

诚实

如果我做事不诚实的话，我就永远不会对自己和自己的成就感到有一丝尊敬感。

一个令人满意的生活取决于我诚实地知道自己想在生活中做出什么，想从自己和他人那里得到什么。

诚实的自我评价会告诉我是不是还要继续追求我一直在追求的东西。

欣赏自我

不能承认并欣赏自己的成就就象不能承认自己的缺点一样，都是不诚实的。

不管我在事业上成功还是失败，都要以诚实真挚的心态去做每一件事。这样我就会更加尊重自己和自己所取得的成就，并且觉得自己应该得到它们。

与人分享

与人分享是伟大的，自我吹嘘却不。

把成就归功于该归功的地方，感激帮助过我的上司和所有支持过我的人们。

9、让梦想引导我——计划好每一天，决不拖延

让梦想引导我

梦想和目标是极其重要的：它们实际上是为我定义了成功。

目标比梦想更具体，它们能帮我实现梦想。

我是谁和我要成为什么的区别是我做什么。

计划好每一天，决不拖延

真正的成功需要毅力、持之以恒和在正确的方向上集中用力。

记住——阻力最小的那条路并不一定是通向我的理想的道路。

做正确的事比仅仅做事要重要得多。

10、感激

我爱别人、尊敬别人的程度和我爱自己、尊重自己的程度成正比。

我的家人和朋友决定了我生活的成功与否。

表达感谢的最好礼物是记得感激别人为我所做的一切，赞誉他们。

如果给予是真正富裕的标志，那么感激就是富有和智慧的标志。

忠诚

只有懂得感激的人才懂得忠诚的价值。

一个忠诚的人十分难得，一个既忠诚又有能力的人更是难求。

忠诚是一种美德，一个对公司忠诚的人，实际上并不是纯粹忠诚于一个企业或哪个个人，而是忠诚于自己的信念、价值，忠诚于自己的未来和幸福。

11、永不言弃

我得赋予自己和自己的目标以价值。当我觉得自己是一个有价值的人、自己的目标是有价值的时候，我就会有更大的欲望去实现它们。

永远不要放弃！！永远不要放弃！！永远不，永远不，永远不，永远不——不管是大事小事，永远不要放弃，除非是为了荣誉与善意。

我要一直想自己能够做什么，而不是本来可以做什么。记住，我内心的愿望会使我采取实现梦想所必需的行动。

12、完美的成功

成功并衡量自己的生活

1.要经常的笑、尽量多地笑；

2.赢得朋友的尊重和小孩子的喜爱；

3.赢得中肯的批评家的赏识，忍受假朋友的背叛；

4.看到别人身上的亮点；

5.不管你通过何种方式，都要使世界变得更美好；

我的存在就是世上最美好的事情，这就叫做成功。

不要局限于每天的琐事，抬起头来看看生活中真正的富裕和精彩。我要充实地生活、享受我的人生之旅。

2007年11月27日