头一天突然间就流鼻水,跟着狂打喷嚏,接着就头晕了。知道要感冒了,一有时间就喝水。
到了晚上吃饭,吹着风扇冷得不得了,换了长裤,穿了两层的风衣,还是觉得冷。
饭也吃不下,只吃了几棵青菜。测了温度,38.5度,老公说可能是流感了,这段时间幼儿园有流感。
查了流感的症状,感觉挺像的。八点多就上床睡觉了,忽冷忽热,冷的时候盖了被子和风衣还是觉得冷,躺了十几分钟半小时,是被热醒的,人像泡水里一样。起来上厕所,继续喝水,实在热得不行就去阳台坐会。
睡着睡着中途肚子会突然间跳几下,我以为是高热抽搐,查了一下好像不是那么回事,于是让自己平静下这,不断做腹式呼吸,慢慢平静下来,强迫自己睡着。
看到一个对流感的建议,是必须卧床休息,休息好了,才有力气打败病毒君,对不。
心态虽然乐观,但人很虚,身上每个地方都像针扎一样。一晚上冷热交替无数次,到了四点多,温度还在39.5度。但明显身体没那么痛了。
后来竟然睡安稳了,一直睡到睡钟响,去叫大宝起床。回来继续睡,睡到八点多,醒了,老公已煮了白粥,晚上起来多次折腾得人更需了,强迫自己吃了一碗,回床上继续睡 一直睡到十一点多,感觉身上轻松多了,身体不疼了,演变成了咳嗽,干咳,一咳头就疼,求生欲望很强的我,一有时间就敲肺经,增强免疫力又好,让咳嗽减轻也罢,就是希望舒服一点。
下午又睡了两小时,感觉睡够了,可以撑着看回电脑做点事了,晚上还跟娃儿重温了《哪咤之魔童降世》,肉一点都吃不下去,只吃了几口青菜,硬咽了半碗白米饭。渐渐感觉膝盖开始酸软了,赶紧洗漱睡觉,身体撑不住了。
总结一下,喝水,休息,对,还有吃新鲜的水果,今天吃了黄皮和苹果,吃不下饭,但水果容易入口多了。这几样都特别重要,最要紧的是,平常多锻炼,一个流感,小宝是轻症,但于我,差不多去了半条命,希望明天就退烧了,还有事需要出门去做。
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