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“活在当下”VS“活在未来”

“活在当下”VS“活在未来”

作者: 点亮幸福 | 来源:发表于2021-08-21 18:36 被阅读0次

未来的信念

      曾经在我的脑海中有一个很深的信念是“人无远虑,必有近忧”,这个信念曾内化了我很多的行为。

      儿子出生以后,为了儿子能有一个更好的未来,给孩子报过小提琴、奥数、英语、儿子喜欢的跆拳道、乒乓球......    记忆中的班不少,也花了很多的时间和金钱。

      唯一一个小提琴坚持了10年后,终于在高一的时候因为学习放弃了。儿子也在那时经历了他生命中严重叛逆和迷茫,在他未知的囚笼里挣扎。

      中间过程经历的是,我们母子关系的疏离和冲突,还有对未来的深深焦虑和恐惧。

      当下养育孩子的过程和乐趣,我们重要的亲子关系,已经被我遗忘在去往山顶的路上。

      我也因此,开始了心理学的学习。一晃,这个学习路程已经8年。我在自我觉醒的道路上不断前行,专注于活在当下的修炼,放下的是对未来的恐惧和焦虑,去享受生命中每一个重要的瞬间和美好,想用今天坚实的脚步去给未来创造一个圆满的可能。

未来和当下,不同的生命认知

    今天下午,在得到读李笑来老师《通往财富自由之路》专栏,对“活在当下”和“活在未来”又有了新的理解。人在追求100%的安全感时,也许有些人会“被困在了永恒的当下”,当我们在分解完成每天轻重缓急的事情,专注的活在当下是一个好用的心理工具,它能提高做事的专注度和效率,完成当下任务,达成短期目标。

    笑来老师“活在未来”的七个步骤,又给自己未来生活有了新的行动方式和方向:

第一:你对未来要有个预测;

第二:那个预测需要时间才能得到结果;

第三:你笃信你的预测是正确的;

第四:于是你提前按照那个预测的结果行动、选择、思考;

第五:你终将走到那个结果出现的时刻;

第六:你最终证明你的预测是正确的;

第七:那么,由于你提前按未来正确结果行动、选择、思考,于是,相当长一段时间里,你生活中的一部分,就是“活在未来”的。

      愿每个人都能专注当下,让未来活成我们最想要的样子。

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