漯河焦点中期一班
凡尘疏离
上午骑车走过广场时，看到卖菜的老先生面前摆着几把新鲜翠绿的苋菜（我小时候住的地方叫樱樱菜，长大后工作的地方叫迷糊菜）。想想今天我一个人吃饭，刚好需要买一把青菜中午做面条吃。我对老先生说要一把苋菜，老先生让我拿两把，他说：要两把吧，两把三块钱。
两把就两把，除了做面条，还可以做菜馍。
上午，把沙发垫的外套洗洗，拿到楼顶上去晒。到了楼顶，我又发现了好东西——马齿苋。
邻居阿姨是个爱劳动的老太太，八十来岁了，还在楼顶的泡沫箱子里种菜。今年不知什么原因，阿姨没有种什么菜，泡沫箱子里长满了野生的马齿苋。虽然是野生的马齿苋，估计阿姨也经常上楼来浇水，这马齿苋的叶子肥扽扽嫩娃娃的，零星地顶着鹅黄的小花苞，正是好吃的时候。我想着阿姨经常让我去掐她种的青菜，就毫不客气地掐了一小把马齿苋的嫩叶。
本来，准备中午煮一盒方便面，加青菜再打一个鸡蛋。有了这一小把马齿苋，我改变了主意——煮半包方便面，用马齿苋煎一个煎饼。我一边烧水煮面，一边洗苋菜洗马齿苋。我把马齿苋切碎加盐加调料加水，打进去一个鸡蛋，再加适量面粉，搅拌成糊糊，放进加过油的电饼铛里，一会儿就煎得两面金黄。这时候面条也做好了，当然，煎饼里已经有一个鸡蛋了，面条里就不能再放鸡蛋了。
颜值不高味道好
晚上，我熬了红薯干稀饭，用苋菜做馅炕了一个菜馍，清清爽爽的，又吃了一个傻饱。
今天几乎没有吃油，面类也不多，净吃野菜了。
少吃油腻，多吃绿色蔬菜，减轻肠胃负担，有利于身体健康。
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